九个月宝宝红薯粥做法 3岁宝宝适合吃杂粮粥有哪些?

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九个月宝宝红薯粥做法

3岁宝宝适合吃杂粮粥有哪些?

3岁宝宝适合吃杂粮粥有哪些?

3岁宝宝适合五谷杂粮粥:小米粥,玉米粥,大麦粥,荞麦粥,燕麦粥,红薯粥,黑豆粥,蚕豆粥,绿豆粥,荞麦粥,薏米粥,黑米粥,红豆粥,麦桂圆粥,红枣粥。
每餐不要吃得过多,要少量多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,以免加重胃肠负担。还要让孩子多晒太阳,多运动,增强体质。

9个月宝宝辅食小米有哪些?

九个月的宝宝可以添加的辅食比较多,可以给宝宝添加粥类、汤类、水果和蔬菜。可以给宝宝吃瘦肉粥、小米粥、红薯粥、燕麦粥、青菜粥、胡萝卜粥等。可以吃苹果、香蕉、梨、卷心菜、白菜等蔬菜水果。也可以给宝宝添加鱼松、肉松、虾皮、虾米、蛋黄、豆制品等。添加辅食要规律,可以制定辅食添加表,每次可以添加一种辅食,不要重复添加,可以换样添加,以提高宝宝进食的兴趣。

十个月宝宝吃红薯一次吃多少?

十个月宝宝一次吃红薯的量不宜多,具体看宝宝适应情况,刚开始喂的时候先喂一点,蒸熟弄成泥儿,一次大约50g左右。
因为红薯本身不容易消化,容易胀气,经常吃,每次少吃一点,而且不要太凉或太热吃。可以褒成红薯粥或者做成饼更方便宝宝进食。

番薯牛肉粥做法?

1.食材准备:番薯、红枣、牛肉末、大米、清水各适量。
2.红枣泡洗之后上锅煮熟透,去掉枣皮和枣核,压成枣泥备用。
3.地瓜切成细长条,再切成小丁,这样比较方便熟哦,缩短了时间。
4.大米粥煮到七八分熟,放入地瓜丁煮3-5分钟,再放入红枣泥拌匀,最后加入加工好的牛肉末。
5.搅拌均匀就可以出锅啦,味道香甜可口的红薯大枣牛肉粥就做好啦!

红苕稀饭的做法?

食材
大米 少量
糯米 少量
红薯 少量
水 较多
方法/步骤
1先准备好红薯,不必太大,如果喜欢吃红薯的话,可以多放一些。洗干净备用。
2红薯洗净后削皮,然后切成小丁,切的小块一些,就更容易煮熟,以免大米煮好了红薯还是生的。
3把吃饭的米准备一小碗,为了增加稀饭的黏黏的口感,可以加一小把糯米进去,洗干净。倒入紫砂锅里。
4如果希望稀饭早点煮好的话,可以直接倒入刚刚烧好的开水,这样煮的话更节约时间。
5把切好块的红薯放入砂锅内,然后调制强档,就不用管它了。
6一个多小时候后,香喷喷的红薯稀饭就出锅了。