如何才能合理的安排宝宝的饮食
婴儿脾胃虚弱怎么调理？
婴儿脾胃虚弱怎么调理？
一般情况下，婴儿脾胃虚弱主要是由于先天性原因造成的，家长脾胃虚弱的话就会在一定程度上遗传给宝宝。
另外也有可能是宝宝在吃奶的时候吃的太多，新生儿的胃无法承受时间，就会造成虚弱。
症状有不爱吃饭，没有食欲睡觉不踏实，撅着屁股睡，大便干燥，2-3天一次，也有的非常容易腹泻或者口臭，也比较容易咳嗽。
婴儿脾胃虚弱主要考虑先切断宝宝的各个器官发育不太完善，所以容易导致消化不好，引起脾胃虚弱的现象，尽量注意促进孩子的消化和吸收，调理孩子的消化肠道，可以选择妈咪爱或益生菌来进行调理。
儿童脾胃虚弱，如症状较轻微，可通过饮食方面调理或食疗调理，自己在家调理即可。如对宝宝的生长影响较明显或明显影响抵抗力和体质，建议到医院就诊，在医生的指导下，用中药、理疗、推拿、穴位贴敷等，都能达到较好的治疗效果。
平时应注意适当运动、多晒太阳、多做户外活动，可增强体质，同时避免伤及脾胃的不良饮食习惯，如少吃冷饮等。
宝宝还可以通过食疗的方式改善脾胃虚弱。少吃多餐；汤最好饭前喝，饭后会增加消化困难；每天早上起床后先喝一杯牛奶再吃东西；另外多吃山药、白萝卜、山楂、木瓜、无花果、鸡肉、玉米、小麦、粟米等滋养脾胃食物。
1岁宝宝一天的饮食应该怎样安排较合理？
1岁宝宝一天的饮食应该充分安排好，注意营养均衡，做到易消化和吸收为主。比如菜粥、牛奶(豆浆)或鸡蛋可以适当吃一些。早餐可以吃些面包片，也可以喝点营养粥。午餐可以吃些肉包子，喝点鱼汤、鸡蛋汤都可以。晚餐要吃兰面、玉米粥也是有营养的，如果宝宝消化情况不是很好，最好是少食多餐。