摆脱纠结最简单的方法
如何让一个人放下过去的心结，拥抱爱，开始新的生活？
如何让一个人放下过去的心结，拥抱爱，开始新的生活？
过去了，为什么还要牢牢握在手里呢，放下了，你才能敞开心怀
其实每个人都是一个悲观的人或者是乐观的人
主要还是取决于你是怎么想的
对于过去，你可以把它当成是甜美的回忆
不是过去了吗？为何苦苦执着
往前看吧
打个比方吧
像是下雨天
会觉得烦吧
是的，特别是有些不顺的事的时候会觉得特烦
但是在这个时候为何不先放下手上的事
看看这雨滴滴在城市的每一个角落
洗涤着这个城市同时也看是洗涤着自己的心灵
特别是看看雨中的人们
形色匆匆
但是
却各自幸福着
有为儿女打伞的父母
也许他们的脸上是焦虑的
但他们的心里是幸福的
也许年轻的男女皱着眉头,不停的来回盘旋着
但是他们心里是期待着
.
放宽心看这个世界
其实可以很美好的
因为你在乎所以做事才会极端
所以才会伤害
只要你想问题的思维换一下
其实一切都会好起来的
祝福你!!!
性格自卑，说话不敢直视，别人的一句话，自己反复纠结，好累，改不掉，怎么办？
这让我想起一句话，觉察自己特别弱的时候就会对示弱这件事特别在意，所以就会表现的特别强大，内心强大的人，反而更容易说出自己的弱点，而自卑的人总要通过一些表象的东西来证明自己很强大。比如，一个身无分文的人是不会坦然说自己因为没钱不能做某事，而是会找一些其他借口，或者支支吾吾。而一个口袋有粮的人，往往会把没钱当成他不想做某事的借口。
你的纠结可能是因为知道自己弱，又不甘心自己是弱的，在与人交往的过程中，没有经常感受到赞赏，所以加剧了内心这种纠结和不安。
只有变强大才能改变！那么怎么变强大呢？
从心理层面，暗示自己，承认自己现在比别人差，但是这只是暂时的。保持这种平常心去与人交流，多用请教的口吻和对方说话，自己学到了东西，又让对方感觉到你的真诚，交流的过程会更加融洽一点，你也能慢慢放松下来。
从技术层面，找到专长，通过刻意练习，让自己掌握某方面优势，通过这个优势获得价值感，提升自己的自信心。
突然很感谢曾经给我许多机会锻炼的老师们，让我虽然没有颜但是仍能镇定的站在台上侃侃而谈。