失恋创伤后遗症表现
分手后被拉黑是什么体验?
分手后被拉黑是什么体验?
当然是很气愤的,这个是正常反应,虽然嘴上喊的分手一辈子都不再相见,但是心里面还是有一点点郁闷的,所以没有删掉ta的联系电话和微信,一下子被拉黑了心里面瞬间都凉了,觉得对方是一个冷血的人。下一秒钟就觉得也好,这一下彻底和这个人撇清了关系,从此以后一别两宽,各自心欢。我有一个小兄弟,两个人因为一点误会就分手了,在我看来他们两个分分合合也是经常事,可是那次分手以后,我这小兄弟就特别气愤地跑来和我说,姐,我要被气疯了,她简直是太绝情了,从来都没有说舍得给她拉黑过,即使她都要把我气疯了!这次她居然把我给拉黑了,亏我之前还那样宽容的对她……这个小兄弟愤愤不平的原因就是因为他没有先她一步,把对象给拉黑吧?所以小伙子一个电话拉黑,一个微信拉黑,并不能说明什么,如果对你真有爱,可能拉黑以后还会找回来,你说呢?有一个小姐妹做的很理性,她提出的分手,她想了很久了,觉得两个人无论是从家庭地位,还是各自的性格都不适合在一起了,总是吵架都吵到疲惫不堪了,无力再复合,所以提出了分手。但是没有想到那么绝情,把联系方式都拉黑。但是男朋友做的很决绝,把她的联系给方式给拉黑了,因为还有一些事情没有全部解决,所以联系他的时候才发现的。也就是这次拉黑吧,让这个小姐妹的心彻底的放下了,她说心轻松,全身都舒畅,放手就是对各自的成全。@虹静的静生活 写在结尾处:无论是哪种情况下的反应,都是一个人的真实反应,怎么做都是很正常的情况,无论是你还留有一丝余温的,还是非常理性的对待拉黑,我觉得能够看清自己的心就很重要。支持你们,想通了就分手吧!拉黑也代表着不要藕断丝连,没如果相处的温暖,那么何必要分手呢?祝各位一别两宽的情侣们,能够各自安好!
和初恋分手半年了,偶尔会心痛,好难过?
第一步,承认现实,不要再力图挽回什么。 很多人延长了自己的失恋受伤期,仅仅是因为无法接受这个事实。你必须对着镜子中的自己反复地说,你确实是失恋了。请相信,这虽然残忍,但绝对有效。分手本来就是双方对于这段感情的彻底失败,那么,只好把失恋当作一次休克疗法,只要你真爱过,没有什么药方可以治疗这种痛苦,因为,痛苦本身就是治疗手段。 第二步,清扫记忆中的蜘蛛网。 失去的恋人,反而且显得完美,则因为有时我们会在不知不觉中误导自己,筛去了那些不愉快的回忆,同时将曾经的幸福无限放大。要知道这些只是你记忆中的蜘蛛网,心须采用一些方法来清扫。 在一张纸上列出他所有的缺点;好好地对房间来一次大扫除,把所有能让你轻而易举想起他的东西统统扔掉;如果觉得心憋得慌,就找个朋友聊聊,听到那个朋友说—他根本配不上你、不值得你付出、失去你是他的一大损失,等等;可以请风天假出去散一散心,离开伤心地。 第三步,跳出怀疑自己的框框。 在所有失恋并发症中,怀疑自己是最可怕的后遗症。我们会不由自主地想到是不是自己犯了什么错误,更有甚者,会怀疑自己方方面面的能力和魅力指数。 如何尽快地走过这一阶段?让自己的身体动起来,是对抗抑郁情绪的最好药方,跑步、跳舞、更换窗帘或是调换房间里家具的位置,都能帮你赶走心里的郁闷情绪。出去约会或相亲吧,开始一段新感情是治愈旧伤最好方式,当然,我们建议的新约会不是急冲冲地决定自己的未来,只是一种有效的疗伤手段。多和异性接触,失恋的痛会减轻不少。 第四步,重新找加自己的生活方向。 找一两句话为自己的这段感情总结一下吧,比如,我的生活应该由自己控制,感情不是生活原全部,诸如此类,当那些悲伤的情绪不由自主地冒出来时,就默念这些,以激励自己。尝试新的生活方式,比如多参加PARTY,多出门旅行;变掀一种新的发型,为自己办一张美容年卡;给自己一个理由来一些奢侈的享受,吃豪华大餐或做香薰按摩、买款名牌香水和手袋;在空闲的时间里,订上一个计划来填充,如短训班的充电、练瑜珈…总之要让自己忙碌起来。