红枣山药泥辅食适合几个月的宝宝
七个月宝宝辅食米粉做法?
七个月宝宝辅食米粉做法?
宝宝7个月辅食:山药红枣泥米粉
用料
山药 半根
红枣 4颗
米粉 15克
宝宝7个月辅食:山药红枣泥米粉的做法步骤
步骤 1
禧贝燕麦米粉,山药,红枣
步骤 2
山药切片,浸泡10-15分钟
步骤 3
隔水蒸20分钟
步骤 4
红枣去皮,去核
步骤 5
用料理棒加水打泥
步骤 6
3勺米粉加2勺山药红枣泥
步骤 7
搅拌均匀
一岁三个月宝宝山药的做法?
材料:山药10克,猪排骨20克,米粥一碗
做法:
①山药洗净,剁碎;排骨洗净,剁小块
②锅内加水,大火煮沸,放入山药碎、排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可。
九个月大的宝宝可以吃什么辅食?九个月的宝宝可以吃哪些水果?
如果宝宝正常从6月龄开始添加辅食,那么到9个月已经吃了一段时间了,咀嚼能力已经有所提高,辅食可以从泥糊状慢慢过渡到颗粒状了。
如果一直没有引起手指食物,这个月龄也需要慢慢加进来了,这对其精细运动能力的提高非常有帮助,也会很快帮助他进入到自主进食阶段。适合9个月宝宝吃的辅食推荐:
红枣山药鸡蛋糕
准备食材:小颗红枣三个, 山药手指那么长差不多去皮 鸡蛋一个
做法:全部放到料理机打成糊糊,小碗抹点儿油倒进去上锅蒸25分钟。
很普通的一个小蒸糕,特别简单,起初看别人做的时候以为就是葡萄的鸡蛋羹里加点儿调味呢,做好吃到嘴里才发现是蛋糕的口感哈,真的挺好吃的哈。软糯香甜切成小条或小块是很好的手指食物。猪肉松
做法:瘦肉一块,高压锅压熟,取出沥水凉一会儿,顺着肉的纹理切成条,然后放进保鲜袋用擀面杖擀一会儿(这样操作容易出蓉,要不然做出来可能是肉粉哈哈哈)擀好后放进不粘平底锅小火翻炒,感觉肉微微变色有点发黄就关火取出,放进料理机打成蓉蓉状就好了哈。如果觉得很湿就入锅再炒一会儿,到你自己满意的口感就好了哈。做好后密封冰箱保存,快点吃完哦哈。
猪肉松可以放在粥、米糊里,很好吃哈。月龄再大一点可以烤一些面包小贝抹点儿花生酱一起夹进去,特别好吃。还可以跟海苔一起捏饭团,哇~好多种吃法哈,口水都要出来了,今天再去做点哈。肉末干贝蔬菜粥
准备食材:猪肉一块,干贝几粒,胡萝卜黄瓜各一小段,大米
两种做法:
1.干贝和大米分别提前泡两个小时,猪肉炖熟切成肉末跟大米一同入锅,大火煮开后加入切碎的胡萝卜、干贝,转小火,需要时不时搅动一下,等到有粘稠感米粒膨胀加入黄瓜碎末,再煮一会儿就可以出锅了。
2.可以将干贝泡好后同肉末大米胡萝卜一起放入炖盅,预约,快要好的时候打开加黄瓜进去,肉不用提前煮好哈,因为炖盅一般也需要1个多小时哈,解放双手,很方便。
营养成分: 干贝是扇贝的干制品,富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。对宝宝生长发育非常有好处。另外,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,可做为一款不错的宝宝辅食调味品。部分图片来源于网络,侵权请联系删除,谢谢。
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