怎样培养和训练孩子的意志力
意志力薄弱怎么办？
意志力薄弱怎么办？
意志力薄弱的话 要经常运动锻炼 学习拳击等运动 。还要多去跑步 ， 而且要多向意志力很强大的人，学习 。
一个学生缺乏自信应培养意志力的什么?
有些学生不能按时完成当天的作业，在学习中碰到困难时，或者垂头丧气，或者一蹶不振，不能刻苦努力。上课不能集中注意力，不是走神，就是做小动作或睡大觉。认为自己不是读书的那块料，不愿意多看书，多钻研，一拿起书本就头疼。不能够很好地利用时间，一会儿学习，一会儿干别的事，结果一事无成。经常立志，经常下决心，但是遇到情绪不好时，或是遇到挫折时，又是灰心丧气，什么也不愿意学。
意志薄弱是中学生学习中的大敌，应有意识地培养自己的意志力。
意志力薄弱如何稳步提高？
感慨一下，身边的朋友。成功之士莫不是喜爱锻炼身体，意志力坚强之辈。没有沽名钓誉之徒，徒呼奈何自己在其中显得另类。锻炼最长也就一个月左右，就因为忙也堕落回去，反而复胖十斤。惭愧惭愧
意志力在大家眼中是抗、忍、熬的代名词。
什么是意志力？给你两个选择，要么运动，要么死！这个时候你运动需不需要意志力？为什么很多成功人士能够成就一番大事业，却在戒烟这件事情上被难倒？他意志力不强么？（欲望）
当你做一个你不喜欢的事情，你能坚持一天、坚持一个月、坚持一年，你能坚持十年吗？坚持一辈子吗？这你能说是意志力不强吗？一个你喜爱的事情，你是不需要坚持的。你只要去干就行了，因为你感到开心。（喜爱）
就运动这件事情说，你了解多少？你了解它的魅力吗？你了解过长期运动对自己会有多大好处吗？（动力）
一个工作狂他之所以能常年每天工作16个小时，他没有在抗、在忍、在熬，他喜爱工作，你叫他不工作他会发狂。这就解释了为什么李嘉诚那么大年纪还天天勤奋工作，他离不开工作，你不让他工作，他就失去了人生的意义。
所以，意志力它到底是个什么样的玩意儿？听起来高大上，谁来给我说一说！
我觉得经常登山跑步还有平板支撑是锻炼意志力不错的方式。每天比前一天多跑一点，登山给自己预设不管停停走走多久一定要登到山顶，平板支撑每天比前一天多撑哪怕一秒你就在提高。