2岁宝宝饭量很大怎么办
我家孩子胃口很好,饭量超过大人,也不会胖,正常吗?
我家孩子胃口很好,饭量超过大人,也不会胖,正常吗?
请问几岁了呢,饭量超过大人还不发胖也跟孩子的基础代谢以及运动量有关,如果摄入的热量和消耗的热量大于基础代谢,肯定是不会发胖的,这对孩子是好事。你可以计算一下孩子的基础代谢是多少《每天基础代谢率为:男性:基础代谢率(每日消耗的卡路里)66 (13.7×体重kg) (5×身高cm)-(6.8×年龄)。女性:基础代谢率(每日消耗的卡路里)655 (9.6×体重kg) (1.7×身高cm)-(4.7×年龄)》提高每日新陈代谢的方法:进行合理的有氧运动,每天保证吃早餐,多尝试吃蛋白质提高食物热效应。
正常呀,孩子长身体呢,厚积薄发,到时候一年10公分的往上涨,不得有点储备吗
那得看多大的小孩,而且和他比的大人饭量是多少了,这样笼统的说谁敢轻易下结论啊。
正常,正在长身体呢
孩子饭量大如果是长身体的时候是好事,但如果不是尽量别让孩子吃到很撑,因为孩子有些时候是不知道自己饱了还是没饱,如果一直这样下去,对胃的负担是很大的!
2周岁孩子一天吃几餐合适?
我家宝宝现在是一岁十个月了,母乳没断,但是只是睡前或者夜里醒来会吃几口,白天也就是睡午觉的时候会吃几口。具体多少我没有办法测量,都是尽量满足他的需求。接下来说一下他的一日三餐吧!一般早上一个水蒸蛋另外补充点纯牛奶,午餐就是一只正常大小的宝宝碗的面条,吃不吃的完不一定。晚餐都是吃点我给他炒的小菜,有时候会吃几口馒头,最后是一小碗粥(偏稠)(正常三餐之外他饿了会去他的零食柜里找吃的,也会适当补充水果)说了这么多你肯定没看到我说具体的量,所以接下来我要说重点了,我认为这么大的宝宝是知道饥饱的,他可能会偏爱某些食物,但是总体上来说他饿了会要吃的,那吃饱了也塞不进去了,所以重点是看孩子的需求。孩子需求很重要!还有就是这么大的宝宝应该能学会自己吃饭了,也能让他对食物更有兴趣,所以别强求他一定要吃够多少的量。