哺乳期吃了一个柿子怎么办 哺乳期可以吃柿子吗？

哺乳期吃了一个柿子怎么办

哺乳期可以吃柿子吗？

哺乳期可以吃柿子吗？

哺乳期可以吃柿子吗？
一般情况下，哺乳期可以吃柿子，但应注意正确的食用方法。
中医药膳学认为，鲜柿清热润肺，生津止渴，解毒；柿饼健脾，涩肠，消宿便，生津润燥，美白；柿霜润肺止咳，生津利咽，止血。柿子对于改善咳嗽、咯血、热痢、便血等具有一定的功效。
现代药理研究显示，柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B族维生素、胡萝卜素及矿物质（如磷、铁、钙、钾等），还含果胶、胰蛋白酶、淀粉酶、单宁酸、瓜氨酸等，具有降血脂、抗氧化、治疗慢性支气管炎、延缓衰老等作用。
需要注意的是，柿子虽然富含营养成分，但是如果食用不当，可能会给身体带来危害。如果食用未成熟的柿子，或空腹吃大量的柿子，内含的鞣酸与胃酸反应，易形成“柿石”，可出现胃痛、恶心、呕吐等症状，甚至出现胃结石、胃溃疡、胃出血等疾病；柿子含有丰富的糖分，如果患有糖尿病，应该谨慎食用。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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哺乳期吃柿子对宝宝有影响吗？柿子会回奶吗？

柿子不会回奶，哺乳期的妇女可以吃一些，柿子营养丰富，但是要注意，不能吃太多，柿子属于寒凉性的食物，吃的太多会容易造成脾胃不适，另外还会对宝宝造成一定的影响，哺乳期要注意饮食，一定要以清淡温和为主，不吃辛辣刺激的食物，以免对宝宝造成影响。

小孩子吃奶的时候大人能吃柿子吗？

可以吃一些柿子的，但是也不建议吃的太多，因为柿子也是属于一种比较不容易消化的水果，如果吃的太多可能会导致出现消化不良等情况，对肠胃也是会增加负担的。另外在哺乳期间也一定要控制自己的饮食，除了不能够吃一些生冷的食物之外，也不建议吃一些辛辣的食物。

霜降后，孕妈可以吃柿子吗？

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霜降后，孕妈可以吃柿子吗？柿子对孕妈和产妇来说都是弊大于利，所以不建议孕妈吃，特别是有妊娠糖尿病的孕妇，柿子的糖份很高。当然实在是想吃，也可以少吃。怀孕后要注意饮食，但也不用过份了。

少吃一点没事，不要多吃，柿子含糖量高多吃容易引起孕期糖尿病

可以吃的，没关系。