宝宝辅食虾丸一岁以上 香煎西兰花虾丸的做法,香煎西兰花虾丸怎么做好吃?

[更新]
·
·
分类:生活百科
4276 阅读

宝宝辅食虾丸一岁以上

香煎西兰花虾丸的做法,香煎西兰花虾丸怎么做好吃?

香煎西兰花虾丸的做法,香煎西兰花虾丸怎么做好吃?

食材:
西兰花80克 鸡蛋2个 虾12只 姜2片 胡椒粉、料酒,盐适量
具体做法:
1先把虾去掉虾线虾壳取虾仁,然后加入一勺料酒,姜,少许胡椒粉,盐抓匀腌制约十分钟去腥入味。
2将西兰花进行清洗,西兰花花朵紧实,别以为只冲冲外面就可以直接使用了,花朵上会有农药残留,花朵之前会夹有灰尘和小虫子,所以我们要仔细清洗才行。
3把西兰花放入食物净化机中清洗。我选择用是臻米X7食物净化机,它里面可以直接加自来水,利用升级电解技术形成羟基水十几分钟就能快速溶解有害物质,层层净化,高效降解农残,激素等,使清洗过的水果带皮也能放心吃。西兰花除会夹杂着灰尘,沾上农药残留外,还有可能虫卵,用食物净化机,我们就可以轻松清洗了。
4我用的是清洗蔬菜功能,八分钟的时间,这是清洗后的西兰花,果然是有部分杂质被洗出。日常如果我们没有食物净化机,可以采取,用淡盐水去农残,有虫卵,或者用小苏打,淀粉,淘米水等清洗的方法。
5将洗好的西兰花切成小朵,然后入沸水中快速焯一分钟后捞出备用。
6取一个平底锅,刷点油,然后将虾仁,西兰花平铺在锅底,开中小火略煎。
7鸡蛋加一点点盐提前打散,然后将蛋液均匀的淋在锅底。
8转小火,可以盖上盖子,慢慢煎至蛋液凝固,虾仁熟透。再转大火使底部形成焦香的壳即可关火。

10个月宝宝虾丸子做法?

首先准备几个大虾去头去尾,虾线去掉,处理干净。清洗一下,把虾头留下做虾丸的时候用。
把虾用辅食机打成泥备用,准备葱姜水备用。
把葱姜水放入虾泥里搅拌均匀,再挤入一点柠檬水去腥就可以了。
锅里放入虾头煸炒出虾油,放入水烧开,放入虾丸就可以了。

7个月宝宝吃青虾怎么做?

可以打成虾泥,做成虾丸,或包成馄饨饺子等食物,也可以和其他食材搭配混合。
具体应该根据宝宝的月龄,和咀嚼吞咽能力,来调整食物的性状。辅食添加初期应为比较稀的泥糊状,到10月龄左右逐渐过渡到比较细小的碎末状。
因为虾属于致敏率比较高的食物,初次尝试时,先少量尝试3天以上,观察确认没有过敏反应再吃。妈妈经验,仅供参考。

虾丸的家常做法鲁大伟?

食材清单:
主料:鲜虾750g
辅料:猪肉末250g,蛋清2个,盐3g,胡椒粉3g,鸡精1g,淀粉20g,生姜末适量,植物油适量,冰水适量,料酒适量
做法步骤:
1· 准备新鲜大虾剥掉壳,备用。将虾肉加入生姜沫和蛋清用料理机或者破壁机打碎,期间可以放入盐和胡椒粉鸡精。不喜欢细口感的可以直接砧板剁碎。
2· 拌入猪肉沫,猪肉沫的分量可以是虾肉的一半也可以是等量。加入肉沫一是为了口感比较有嚼劲二是为了增加分量嘛,毕竟猪肉还是比虾便宜点的
3· 用筷子顺着一个方向搅拌,加入淀粉,分次加入适量冰水,搅打起劲粘稠之后加入一点植物油
4· 搅拌好之后盖好保鲜膜放入冰箱冷藏1小时以上再整形。
5·准备一锅水煮到八九十度,不要煮开。肉泥冷藏过后拿出来整形,如果不会用手挤丸子的,就跟我一样,拿个勺子,一只手戴手套,勺子泡一下水再舀一勺肉泥用另外一只手稍微整成丸子,轻轻放入水里。水要保持不煮开的状态,小火慢慢把丸子烫定型。等丸子浮起来就可以捞起来了,一边放一边捞起,此时的丸子还是不完全熟的。
6· 捞起来,这时候就可以拿去煮汤煮面吃啦~多的可以冷冻在冰箱里。想吃的时候直接拿出来煮汤就好了。或者可以继续下面一步,把丸子油炸一下,更香。
7· 丸子油炸的时候会膨胀,所以要选择大点的锅或者分批炸,中大火炸到外面金黄色就好
8· 这样空口吃也很香。给宝宝当辅食的可以不炸。
9· 煮汤~开吃。
10· 刚刚剥出来的虾壳虾头也不要浪费了,放一点油炸一下,炸出虾油,留着面条或者调味都是很香的~物尽其用嘛。
11· 用干净干燥的容易保存起来,尽快食用。