百香果给宝宝怎么吃
宝宝天天吃水果，怎么吃才对？
宝宝天天吃水果，怎么吃才对？
水果，口感酸甜，属于直接进食的植物果实。富含丰富的维生素，矿物质多糖以及有机酸等有益于健康的营养成分，有机酸能刺激食欲，促进消化，而且是维生素C的最佳食物来源。自然也得到了宝妈们的一直认可，早早就开始给宝宝添加果泥。
水果这么好，能不能天天给宝宝吃呢？07版的中国居民膳食指南第二条，指导人们每天吃新鲜的蔬菜和水果，也有专家提出应天天有水果顿顿有蔬菜，但水果不能替代蔬菜，蔬菜也不能替代水果。
这么说来，天天给宝宝吃水果是可以的？理论上是可以的，但7个月前的宝宝不建议给水果，7个月后的宝宝可以每天给吃点水果。
前面我们说蔬菜水果不能相互替代，宝妈们还应注意，给宝宝吃蔬果要注意时间和量的控制。首先时间上，建议在两餐之间吃，饭前半小时内不建议给宝宝吃水果，也不能一次性给吃水果太多，1岁以内每天不建议超过50g，3岁内每天不建议超过100g，避免水果吃过多影响正餐进食，以免造成营养不良。
三岁半的宝宝吃百香果的功效与作用是什么呀？
百香果就是一种水果，营养价值比较全面，含有优质蛋白质，多种维生素，必须氨基酸，微量元素钙，镁，锌等，经常给孩子吃百香果，有润肠通便的功效，并且百香果中维c含量比较高，可以提高孩子免疫力，除了吃百香果以外，其他水果也可以吃。