婴儿3个月湿热怎么解决 儿童湿气重该怎么去调理?

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婴儿3个月湿热怎么解决

儿童湿气重该怎么去调理?

儿童湿气重该怎么去调理?

对于小孩来说,一般没有湿气重这一说法,因为孩子睡眠好,作息规律。我们首先要做到的是预防外湿入侵,注意保暖,衣服湿了就及时换,不要淋雨,不吃生冷寒凉之物。
湿气重的表现:食欲不振,精神不佳,大便溏稀,不成形,舌苔黏腻白厚。
对于孩子,最好的是健脾。脾好身体好,可以吃健脾散,可以服用薏米红豆汤,多吃新鲜的水果蔬菜,荤素搭配营养均衡,适量运动。平时多煮点小米粥吃养胃健脾。
如果严重的就去医院看中医。

小儿肝胆湿热要怎么能调理好呢?

可以服用中药治疗,或者进行小儿推拿,清除肝胆湿热。日常饮食不要吃辛辣刺激性的食物,可配合清热利湿食疗辅助治疗。养成良好的生活习惯,平时多带孩子进行户外锻炼。如果症状比较严重,要及时去医院治疗。