一个人为什么会觉得自己很孤单
觉得自己很孤独，很难过，该怎么办？
觉得自己很孤独，很难过，该怎么办？
成年人的世界，因为工作压力，人际关系，经济条件以及情感问题的原因，都会有觉得孤独的时候！电话一声不响，短信、微信也成了哑巴！通讯录里的好友翻来翻去，确发现不知道该找谁，不知道该如何把心里的郁闷向谁倾述。这就是随着年龄的增长，不可避免的烦恼！建议一下几点:
1、约上三五好友小酌几杯，喜欢热闹的，也可以借着酒劲，去歌厅一展歌喉，吼出心中的烦闷！
2、骑车或者步行，去一个有山有水的地方，让自然带走你的烦恼！
3、一杯清茶，一本书。静静的享受平静如水的休闲时光！
4、把自己的烦恼忧愁，写在纸上。折成飞机或者小船，让风、水倾听你内心的秘密，淡化心灵的创伤！
个人观点，，不喜勿喷！
我很寂寞，为什么到了夜晚就感觉特别寂寞呢？
一个人寂寞是正常的。
孤独，是一个人的孤单。寂寞，是一群人的寂寞。如果是孤单，比较好办，实在不行就找别人，那样就能摆脱孤单。但是寂寞就麻烦了，在一群人里仍然感到内心的空虚？那么换个方法吧。比如多看书，多听音乐，多去山晒晒太阳。可别笑，这些都是有帮助的。
每个人的内心都是孤独的，只不过大多时候我们不去想，或没法去想。如果你觉得怎么做都没效果，那不妨多去看看大自然，成为自然的友人。与天地为伴也就不怎么孤单了。但是最重要的是你一定要明白，我们本身就是自己最好的朋友。学会与自己为伴，与寂寞为伴，你的生活才会更精彩！ 一句话:人要活出精彩.加油!
亲爱的友友： 这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！ 自己是自己最好的心理医生 人的一生，到底在追求甚么？ 人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复， 所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。