婴儿辅食红薯泥怎么做
3岁宝宝辅食红薯的做法?
3岁宝宝辅食红薯的做法?
1、牛奶红薯泥
准备食材:奶粉、红薯。 1、红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。 2、奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。 营养小贴士: 这款牛奶红薯泥适合4-6个月的宝宝食用,母乳喂养忙4-6个月间为小儿辅食添加的最佳时间。在尝试添加辅食期间还要保证孩子一贯的喂养规律,不要主动减少母乳或者配方粉喂养的量和喂养次数。
2、大枣红薯泥
准备食材:红薯1小个、大红枣3个、奶粉一勺、水约30毫升。 1、红薯洗干净,切小块红枣清洗干净一起放在蒸锅里蒸约15分钟。 2、准备一勺配方奶粉用约30毫升的凉开水冲调备用。 3、蒸好的红薯放进料理机,红枣去皮去核后将红枣肉放进料理机。 4、准备好的奶后,开启机器研磨好之后即可。
3、西兰花红薯泥
准备食材:西兰花若干朵、红薯几小块。 1、红薯洗净去皮蒸熟切小块分录辅食机。 2、西兰花开水焯熟、熟的西兰花若干放入辅食机。 3、分几次加水进行搅拌,直到打成这样的糊糊就可以了。水不能一次加多,否则水多菜少就无法成为糊糊,菜也都是渣,宝宝一吃就干呕根本咽不下去。 营养小贴士: 给宝宝辅食添加的时间应该安排在两次母乳或者配方奶之前,先辅食,紧接着喂奶,让孩子一次吃个饱。
4、酸奶红薯泥
准备食材:黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。 1、将红薯洗净蒸熟,将蒸熟的红薯去皮摁成泥。 2、加入鲜奶油拌入红薯泥,将红薯泥放入盘中塑形。 3、将酸奶淋在红薯泥上借口食用。 营养小贴士: 酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收,还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。
宝宝辅食吃红薯和紫薯的区别?
相对来说,紫薯的营养成分稍稍比红薯高一点点,但区别不是太大。这两种,宝宝都是可以吃的。需要注意的是,给宝宝吃任何薯类,量都不要超标,更不要生食。必须蒸熟,捣成泥,才能适量喂食。这样才不会给宝宝的肠胃造成负担,出现消化不良的反应。
8个月宝宝吃地瓜饼怎么做?
八个月宝宝吃地瓜饼怎么做?
准备好新鲜的地瓜,清洗干净切成小块,提前蒸熟晾凉备用。
准备好一些面粉,把地瓜泥和面粉一起搅拌均匀,做成小饼的形状。
放到蒸锅上面,把小饼蒸熟,地瓜饼就做好了。
准备好一些新鲜的粥,把做好的地瓜饼放到碗里面泡一下,这样八个月的宝宝,会很喜欢吃这个地瓜饼的哦