儿童正确的刷牙方法
儿童刷牙的步骤是什么?
儿童刷牙的步骤是什么?
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一,儿童刷牙的正确方法
正确的刷牙方法,可以起到按摩牙龈和刷除牙菌斑的作用。儿童的动作比较迟缓,且缺乏耐性,不能应付复杂的刷牙技巧,应教他们使用比较简单的刷牙方法。
1、把握正确的刷牙角度和动作 保持刷毛与牙齿表面呈45度角斜放,并轻压在牙齿和牙龈的交界处,顺着牙缝上下竖着刷,一边刷一边旋转刷头,用力不要过大。
2、刷牙齿的外侧 用正确的刷牙角度和动作清洁上、下颌牙齿的外侧。
3、刷牙齿的内侧 用正确的刷牙角度和动作刷后牙的内侧,上下竖着刷;刷前牙的内侧时,要把牙刷竖起来,利用前端刷毛清洁牙齿。刷牙齿的咬合面利用前端刷毛,深入后牙末端部分,清洁难刷部位。
二,儿童刷牙如何选择牙膏、牙刷 牙膏 从功能上讲,有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艳丽,味道比较香甜,包装比较活泼外,含氟量比较低。
1,牙刷 ,刷毛要软,刷头要小,这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿,包括最里面的牙齿。
2、刷面平坦,并且刷毛的顶端是圆体形的,这样才不会刮伤宝宝的牙龈。
3、无论如何,至少每4个月就要换一支牙刷,并且生病以后一定要换牙刷,因为旧的牙刷上可能藏有细菌。
三,儿童刷牙的牙刷如何保养
1、用流动的水冲洗 每次刷牙后,牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。如果不彻底清洗牙刷,下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。
2、保持干燥 牙刷在两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。如果牙刷没用多久就有分叉的现象,就表示刷牙太用力了,以后刷牙应该注意。
四,儿童保护牙齿的注意事项
1、要养成良好的刷牙习惯 饭后用温开水漱口,早中晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。
2、要少吃糖果 平时要少吃糖果,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3、牙病及时就医 如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。让孩子养成良好的口腔卫生习惯,这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。
成功的“幼小衔接”,孩子要具备五大基础能力:
一、识字阅读能力。幼升小学校要求识字量800-1000,才能满足日常学习需要。
二、独立社交能力。在日常学习活动中,能与家人、老师、同学和睦相处。
三、做事专注力。在游戏、学习或者做其他事情的时候,专注时间达15分钟以上。
四、生活自律能力。能独立自主地安排妥帖包括学习在内的基本生活起居,不必大人催着、盯着才去完成。
五、学习感兴趣。对学习充满好奇和兴趣,能积极主动地学习,不懂就问。
您的孩子达到这些要求了吗?能否在同龄人中脱颖而出呢?
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电动刷牙正确方法?
1、将电动牙刷的刷头套入到金属转轴中并牢固拧紧,避免刷头柄的松动。
2、使用前,用温水浸泡一下刷头,让电动牙刷柔软的刷毛更贴合您的敏感牙齿。
3、即便你很懒,刷牙前也要在刷头上挤入适量牙膏,然后把牙刷放入口中再启动,避免牙膏飞溅。
4、刷牙前,先将牙刷调控到合适的洁齿模式。
5、电动牙刷一般设有30秒换区提醒和2分钟智能定时功能,首先我们把牙齿分为4个区域:
(1)打开开关,把牙刷放在A区域的外表面,斜45度对准牙龈沟的位置缓缓移动,保证刷毛在每颗牙齿上停留2~3秒。
(2)A区域的外表面刷完后,刷咬合面,刷毛靠在咬合面上,缓缓移动。
(3)最后是A区域的牙齿内侧,同样对准牙龈沟的位置,缓慢移动牙刷。
(注意:每个面的刷牙时间大概是10秒,刷3个面就是30秒。30秒后提醒你更换区域,你再以同样方式,刷BCD区域的牙齿,加一起就是2分钟。)
6、刷完牙后,将刷头放在水中,打开电动开关并轻轻晃动几下,这样可以有效地将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。
7、最后,为了保持刷头的干净卫生,记得电动牙刷竖立放置在干燥透风的位置。