如何消除自卑心理找回自信心
怎么样提升自信，增强信心？
怎么样提升自信，增强信心？
第一次，让我感到有自信的时候，是在我小学四年级的时候。我遇到了一位好的语文老师，让我的成绩从倒数进入到了班级前五。原来，我也可以做到的。
后来，学习、工作、生活都会遇到很多的困难，一时解决不了，但我还是像以前考试一样，先把能做的做了，会做的做了，这样其实无形中已经建立起了自信。然后再去攻克更难的东西，即使失败了，也不要紧，至少不会是最坏的。信心上也不会有太大打击，毕竟努力过了的和没努力就放弃的心态是不一样的。
所以，建立自信，可以尝试由简到难得方法来培养；或者，找出擅长的领域，从擅长的领域里来培养自信。希望对你有些许帮助。
自卑、老实、重感情的人怎么克服自卑心理？
自卑是我们太在乎别人对我们的评价，拿自己和别人比较。其实我们都是独立的存在，每个人都有自己的优点。当我们觉得自卑是我们怕做错，怕不如人，其实只要努力了就好了。
我以前也常自卑，这里分享我走出自卑用的一些方法：1.找自己的优点，就是自己会的事去做，因为自己会，就会增加信心。2.看书，看些正能量的书，可以让自己受鼓励，也可以看些心里学方面的书对自己会有帮助。3.运动，运动可以健体还可以加强大脑思维，改签负面情绪。4.学习，学一门自己感兴趣的课或者提升自己能力的课程，可以提高自己信心。5.交朋友，交正能量的朋友，不要老和负面情绪的人在一起。正能量的人像阳光会给你温暖。6.自我激励，每天早上起来对着镜子，告诉自己：我是最棒的。7.学会拒绝，无理的要求，不该你做的事要懂得说不。一开始拒绝好过后面拒绝，真的，你做了后面拒绝，会让他们更恨你，还不如开始拒绝，说不准什么事没有。
以上是我的一点点方法，不知道是否可以帮到可以帮助的人。
每个人都有美的地方，学会欣赏自己！