开导忧郁的人方法
如何安慰心理有问题的人？
如何安慰心理有问题的人？
我们先要定义一类人“心理有问题的人“。心理有问题的人，到底是什么样的人？有哪些标准吗？按照变态心理学的分类标准，一般将人的心理问题分为不同的层级：一般心理问题、严重心理问题、精神疾病。
一般心理问题，可以发生在任何人身上。就像是生理上的小感冒一样，应该说每个人在他人生的不同阶段、不同境况下都可能发生心理问题。比如，某同学无法调整考试压力，导致在一段时间内，吃不下睡不着，身体免疫力差，经常生病等。那么据此可以推断，该同学发生了心理问题。他需要自我调整或者得到专业心理咨询师的帮助。
严重心理问题，其症状的持续时间比较长（一般6个月以上），并且因为该症状影响到日常的工作和生活。比如，某白领长期（半年以上）心情低落，觉得生活没有意思，做事情没有积极性，完成日常工作非常吃力或者不能正常上班，人际交往方面也遇到了很大困境，并在心理门诊中被诊断为抑郁症。那么该白领的心理问题，则属于严重心理问题。
精神疾病，其患者自然比严重心理问题情况更糟糕。在发病期间，基本生活不能自理，更无法工作或学习。需要住院治疗。
所以，您提出如何安慰心理有问题的人，据我的判断应该是指那些一般心理问题的人。
其实，对于这类人，最好的安慰就是接纳和包容。接纳他们的坏心情、包容他们的错误行为，倾听他们的心声，或者在行动上给予恰当的支持。
朋友说自己要抑郁了，该怎么劝她？
抑郁症是一种常见的精神病。建议你可以从他最感兴趣的事入手带领他去做一些他以前喜欢做的事情，去一些他喜欢去的地方，谈些他最感兴趣的话题等。多出去走走，放松下心情。还有自我调节其实也是很重要的，工作不要太劳累了，要多休息，不要让自己的压力过大。
首先要搞清楚你朋友说要抑郁的原因，遇到了什么烦恼事，解铃还需系铃人。人生在世，没有人是一帆风顺的，自己脚下的坎最终还是要自己跨过去，过去了海阔天空。短时间跨不过去就当是人生的一种经历，时间会淡化一切，当我们再回首时，就是一段美好的回忆。
1、带你朋友多做户外运动：跑步和游泳都是不错的有氧运动，运动能让人精神放松，同时让人 心态变得积极，忘记当前的烦恼，释放负能量。
2、带你朋友多接交朋友，多与人沟通或出去旅游，增加她的自信，让心情愉悦。
3、听音乐，音乐能平复心情，让人忘记一切烦恼。
4、多阅读，阅读能让人静心，修复大脑和心智。
总之，先要了解你朋友遇到了什么烦恼，视不同的情况安慰。尽量不要让你朋友一个人独自面对，胡思乱想。
以我的经历来说，朋友不是需要劝导，更多的是需要一个倾听、倾诉的人，抑郁有很多原因，但基本都离不开情感这一块，或者少了人的关心，或者失恋了。
但千万不能一味的去安慰劝导，人不管做什么都希望得到别人的认可，当她觉得自己被重视，认可，倚重，找到自己存在的意义，就会改变很多，所以我们可以从这方面入手。
最简单的方式，约朋友出来，如朋友喜欢逛街就告诉朋友自己一个人无聊想要人陪逛街，你首先要让她觉得是你需要他，不是你去安慰或者劝解她。
约出来了千万不要说自己的事情或者讨论她的事情，因为人基本不关心别人怎样你说自己怎么他是不感兴趣的，更不喜欢和别人讨论自己的过往，人大多时候只是需要一个倾诉的对象。你有要想办法慢慢引导他自己说话，你主要就是认真耐心的听他说就好，让他慢慢发泄心中的不快，和抑郁，了解她抑郁的原因在对症下药，一定要真诚的听她倾诉。
在相处过程了解她的兴趣爱好，然后把她感兴趣的事情当自己的兴趣邀请她一起参加，当一个人觉得被重视，被需要，在被自己感兴趣的事情吸引基本就可以开始好转了。