小孩正在长身体需要补充什么食物
小孩肚子胀气如何排气合适啊?快两岁孩子了,适合吃什么食物呢?
小孩肚子胀气如何排气合适啊?快两岁孩子了,适合吃什么食物呢?
小孩子肚子胀气,大多数都是由于腹部着凉,或者是吃了东西不消化的原因引起的,这种情况是可以服用双歧杆菌来缓解腹胀腹痛,但是如果宝宝的腹胀腹痛比较明显,就需要到正规的医院进行治疗,日常生活中应该让孩子吃一些米面等易消化的食物。
宝宝补充微量元素吃什么,吃些什么食物好呢?
对于微量元素缺乏的孩子最主要的就是让孩子均衡的饮食,合理的营养,多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。可以到医院进行微量元素的检查,如果对多种微量元素都有缺乏的情况,那可以选择多元维生素的,比如说小儿善存或者是小施尔康。如果是对单一的微量元素缺乏在饮食方面给予适当的强化。
宝宝一岁了,每天的辅食和母乳应该怎么吃,有什么好的辅食推荐?
1岁宝宝营养辅食,5款主食色味俱佳,宝宝急得伸手要吃
虾皮白菜水饺
食材:
猪肉60克、白菜50克、胡萝卜15克、虾皮10克、姜片一片、小葱一根
做法:
虾皮提前用温水泡洗干净,沥干水分备用。白菜、胡萝卜分别洗净、切成小段,放入料理机中,打成蔬菜末。猪肉切成块,姜片切丝,小葱切段儿,放入料理机中打成肉泥。将馅料搅拌均匀,开始包饺子。锅内烧水,水开后下入水饺,轻轻用勺子从一侧搅拌,防止粘连。等到锅内水沸腾,打少许冷水,水再次煮开,饺子完全漂浮起来即可。素菜包子
食材:
普通面粉300克、胡萝卜350克、鸡蛋3个、粉丝1把、干海菜、橄榄油50克、香葱碎30克、姜碎15克、开水200克
做法:
300克面粉里放入200克开水,边倒入边搅拌,搅成絮状。加入20克的橄榄油拌匀后和成光滑的面团, 盖保鲜膜一边醒20分钟左右。海菜洗净用凉水泡开,沥干水分切碎。粉丝用开水泡软,沥干水切段。鸡蛋打散,炒成鸡蛋碎。胡萝卜洗净,擦成细丝,将多余的水攥出。将处理好的材料放入容器,放上葱姜碎,加入30克的橄榄油调匀。案板上撒薄面将醒好的面粉团揉至光滑,搓成长条,切成12个小剂子。将剂子由外往里收成表皮是光滑的小面团,用擀面杖擀成薄薄的圆皮。放上调好的馅,包成包子的收口捏紧。不用醒制直接放入蒸锅,开锅后蒸15分钟关火,再焖2分钟即可。【4399小评菓快乐育儿】,分享早教育儿、安全教育、营养辅食等丰富知识,帮你快乐育儿。欢迎读者【关注】我们,点赞、转发、收藏、评论哟~