一岁宝宝辅食燕麦粥做法
大米粥怎样给宝宝做辅食?
大米粥怎样给宝宝做辅食?
大米粥怎样给宝宝做辅食?这个对于餐餐都吃大米的南方人,可以给点建议你哦!
一 胡萝卜牛肉粥
材料:胡萝卜,牛肉,大米,葱,姜丝。牛肉洗干净,剁碎,加入生粉,姜丝,花生油腌着,胡萝卜切小粒跟大米一起煮,粥体浓稠时,加入牛肉碎,快速捞散,大火煮开,加点葱花和一丁点盐就可以了,吃了时候挑出姜丝。
二 瑶柱淮山排骨粥
材料:瑶柱(干贝),新鲜小淮山,排骨,大米,姜丝。先用冷水泡着瑶柱,排骨飞水后洗干净,淮山去皮切小粒,然后把所有食材跟大米一起煮粥。因为瑶柱本身有咸味,这里不用放盐就有味道了。
三 猪肝瘦肉青菜粥
材料:猪肝,瘦肉,菠菜,大米,姜丝。猪肝和瘦肉剁碎,加入生粉,一点花生油,姜丝和丁点盐腌着,大米煮的同时,把菠菜洗干净灼水后再切碎,待粥熬好,放入肉碎和菠菜碎,煮熟就可以吃咯,不用放盐。
上面三个都是经常煮的哦,当然还可以鸡肉,鱼肉,虾肉一起煮。有时也会大米粥配鸡蛋或者大米粥配蒸鱼,都是不错的选择!
1岁4个月宝宝辅食做法?
火龙果芒果燕麦粥
烹饪时间:约20分钟
烹饪步骤
(1)、火龙果去皮,之后切成小块,再切成小丁。(需要约一半火龙果的量)
(2)、芒果洗净,之后切成小块,然后切成小丁。(需要约一半芒果的量)
(3)、锅中先加入约100毫升牛奶,之后再加入约30克燕麦,约15分钟左右把它们煮熟。。
(4)、燕麦煮熟时,往锅中加入火龙果丁和芒果丁,把它们拌匀这道粥就做好了,然后放至合适温度就能让宝宝喝了。