如何给小孩做早餐
孩子去上学,你们都会给孩子带什么食物去学校?
孩子去上学,你们都会给孩子带什么食物去学校?
我的孩子是初中住校,在每个星期日的中午去学校,我们都会让他自己决定带什么,但是我们一般也是提一些建议。
第一类,是饼干、小面包之类的,能充饥,在孩子学习之余,也能动动嘴,放松一下;
第二类,是牛奶之类,即便不是寄宿舍制学校,学生都有课间奶,学生可以借助牛奶补充一下能量,这也是大脑喜欢的;
第三类,是鸡蛋之类的,这类一般情况下不带,因为学生的早餐、中餐、晚餐中都会有这类食物,他对孩子的大脑也是有帮助的;
第四类,是干果,如花生、核桃之类的,对在脑有利;
第五类,是水果,苹果、桔子之类的,根据孩子的喜欢,让他一个星期带上几个,补充一下水份与维生素,也是相当好的;
第六类,是糖果。我们都知道大脑对葡萄糖是有一定的需求的,同时,有时对身体能量也是一项补充,带点糖果,偶尔用点,还是可以的,例如巧克力。
但是,学校里也规定,教室里除了水果、牛奶,其他都不是很欢迎带入,主要考虑到教室卫生及学生学习的纪律,例如有时有些孩子上着课也吃着糖,这就是非常不可取的。
个人利益与集体利益相冲突时,我们个人要服从集体要求,这样的集体教育是永远不能忽视的。
十六个月宝宝早上起床吃奶,要间隔多长时间吃早饭呢?
一般间隔两个小时以上就可以给孩子吃早饭的,这样也能够避免孩子出现吃的过多或者消化不良的情况,也能够避免孩子不吃饭的情况的,可以选择早上5点左右给宝宝喝一次奶,然后到早上7点或者是8点的时候再进行吃早餐的,这样也不会发生冲突的情况。