宝宝辅食猪肝番茄粥的做法
1岁宝宝吃的番茄猪肝煨面做法?
1岁宝宝吃的番茄猪肝煨面做法?
步骤 1
备好所有食材
步骤 2
猪肝提前切成片放在水中泡发并换几次水,清洗掉血水
步骤 3
泡好的猪肝片捞出控去水分,加入生抽、料酒、淀粉腌制抓匀
步骤 4
番茄和其他材料切好
步骤 5
油菜放在开水锅里焯一下水捞出
步骤 6
热锅热油,放入姜片炸一下捞出,可以去除猪肝的腥味
步骤 7
倒入猪肝,大火爆炒颠勺,七分熟即出锅
步骤 8
另起锅,将番茄加少许盐翻炒三十秒钟左右出锅
步骤 9
留下底油倒入青椒翻炒5分熟
步骤 10
倒入猪肝,加入盐、鸡精翻炒均匀,出锅
步骤 11
炒菜的同时煮一锅水放入面条煮开即关火
步骤 12
盛入碗内,马上油菜、番茄、青椒爆肝片,撒上炒菜的菜汁调味,美美的一碗面我先开吃喽!
14个月的宝宝猪肝的做法?
14个月的宝宝猪肝做法
1.猪肝泥
将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。
2.猪肝羹
将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。
3.猪肝肉泥
肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟,适合大一些的孩子食用。
4.肝泥粥
将猪肝切成片,用开水焯一下,捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油,下猪肝煸炒,加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味,随后加入适量水烧开,再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。
5.肝泥蛋羹
将肝切成片,放入开水锅中焯一遍,捞出,剁成肝泥。将鸡蛋磕入碗内,调成蛋液,将肝泥,蛋液掺合,加入调料,搅匀,上屉蒸15分钟即可。
初添辅食的宝宝米糊里多久才可以加猪肝粉?
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辅食的添加不是指单一的食物,而是泛指的一些食物。比如说像粥、汤、果汁、肉泥、菜泥之类的。猪肝粉也是宝宝需要添加的一道辅食,猪肝是属于含铁量高的食物,帮助宝宝起到补铁的作用,那宝宝几个月可以吃猪肝粉。
宝宝几个月可以吃猪肝粉
宝宝到6个月就可以吃猪肝粉,猪肝含铁十分丰富,还有核黄素和胡萝卜素及尼克酸。含铁量是畜类和禽肉类之首位,可以防治小儿缺铁性贫血。小儿到6个月以后,可以吃猪肝。煮粥的时候,把猪肝切开,在剖面上用刀刮,稀饭在滚开时,把猪肝一点点的刮下去,随着温度上升,猪肝也就煮熟了。
婴儿辅食的添加
研究表明,6个月后的母乳中铁的含量越来越少,需要从辅食中得到补充。世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食。在辅食添加时机上,纯母乳喂养和非纯母乳喂养的情况稍微有些不同:混合喂养或人工喂养的宝宝6个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。
不过,猪肝中的维生素A含量非常高。100克猪肝中大约含有5000微克维生素A。维生素A是脂溶性的,不易从身体中排出,摄入过量时可能带来毒性,可能导致骨骼生长异常。我国居民膳食营养指南推荐,成年男性的每日维生素A推荐摄入量(RNI)是800微克,成年女性是700 微克,转换成猪肝的重量,大约是在14-16克。另外,猪肝中的重金属残留往往也会比较高一些。所以,如果给宝宝吃猪肝辅食,最好也不要多吃,英国的国民卫生服务(NHS)建议,每周给宝宝吃猪肝及猪肝制品的次数不宜超过1次,同时,如果在宝宝未满6个月就添加辅食,最好不要给他吃猪肝。