宝宝七个月吃什么有营养的辅食
7个月宝宝辅食详细食谱表？
7个月宝宝辅食详细食谱表？
七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了，这个时候母乳和奶粉已经不能满足宝宝的需要，宝宝需要积极添加辅食才行。七个月的宝宝一天当中需要吃很多餐，那么七个月宝宝一天的食谱应该怎么安排呢？
7个月宝宝一天饮食
1、早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右。
2、上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。
3、中午12点：米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，一般添加的量最好是粥的三分之一。
4、下午4点：喂养母乳或者牛奶180ml左右。
5、晚上7点：喂养母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食，不过量不要太多。
6、晚上11点：喂养母乳或者牛奶180ml左右，180ml的量如果满足不了宝宝的需求，可以适当的加量，一般是添加20ml左右即可。
7、夜间停止喂养。
七个月宝宝辅食可以吃什么？
7个月的宝宝辅食添加品种较五六个月有了明显的增多。可以逐渐给宝宝添加土豆泥，山药泥，香蕉泥，苹果泥，南瓜泥，小米粥，山药粥，南瓜粥，冬瓜汤等。开始添加辅食的时候一定要少给，待宝宝适应一段时间后，没有消化不良现象再逐渐加量。
七个月宝宝辅食一天吃多少？
七个月的宝宝辅食可添加到1-2顿，辅食添加的目的仍是以丰富食物品种为主，不是为了吃饱，对于已经尝试过的辅食可以从最初的2-3匙逐渐加量，而对于未添加过的辅食都可以尽量尝试，添加的量与其他食物相同，可在上午、下午各添加1次辅食。
7个月宝宝可以加啥辅食？
七个月宝宝可以添加流质辅食了，比如小米粥，南瓜粥，水果泥，肉泥
添加辅食要慢慢来，首先试一下宝宝有没有过敏反应 过敏的食物立马停止，水蒸蛋，蔬菜汁，水果泥，肉泥，炖粥都要按量搭配，宝宝的肠胃还好稚嫩少食多餐，不能过分喂，食材要新鲜干净
七个月宝宝辅食食谱推荐？
七个月宝宝辅食食谱方法比较多，注意根据宝宝的饮食喜好或者是营养缺乏情况进行添加喂养。比如常喝些小米粥、玉米须、吃些烂面对生长发育就比较不错，其它方面还可以添加豆腐羹、豆腐羹、鱼泥、虾肉泥做辅食效果也是比较不错的，一开始注意少量添加。