喝苏打水可以好孕么
孕妇吃樱桃好不好？会有哪影响？
孕妇吃樱桃好不好？会有哪影响？
孕妇吃樱桃好不好？会有哪些影响？
现在正是樱桃大量上市的时节，樱桃不仅外形好看，而且酸甜可口，是很多孕妈妈爱吃的水果之一。但是孕期妈妈们对饮食也比较小心，所以会对自己所吃的食物也持有谨慎的态度。
孕妇是可以吃樱桃的，因为樱桃樱桃含有大量的维生素和铁，尤其是有轻微贫血的孕妈，需要通过食补来改善的，那么吃些樱桃是不错的选择，樱桃的含铁量位于水果之首，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克。吃樱桃对孕妇自身和胎儿发育都是有好处的。
樱桃除了具有抗贫血的功能，对女性具有养颜美容的效果，自古就被叫做“美容果”，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，对女性养颜效果好。
孕妈吃樱桃的时间最好选择在两餐之间，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的孕妈是很有好处的。
孕妈可以吃樱桃，但是吃的过多，容易有这些影响：
1.额外增加肠胃负担。虽然樱桃营养丰富，但是孕妇不要一次性吃过多，比如一次性就吃一个一两斤，虽然也不会觉得撑得慌，但是过多的吃樱桃会对孕妇的肠胃造成额外负担。
2.吃多了容易上火。樱桃为温性食物，吃的过多容易上火，引起便秘，因此体热、溃疡、妊娠糖尿病的孕妇最好不少吃樱桃或不吃樱桃。
孕妈吃樱桃的注意事项：
1.注意去虫，樱桃在生长过程中会生出小虫子，但是由于是在樱桃内部，体形小，人眼不容易看见，在食用之前用盐水浸泡，将虫子泡出来，再放一勺小苏打，这样孕妇再食用会比较安全。
2.谨慎中毒，吃樱桃时要注意，不要咬到樱桃核，一旦樱桃核被咬碎，很容易造成氰化物中毒。
樱桃孕妈可以吃，只要不要吃得太多，对身体和胎儿都是有好处的，但吃之前一定要洗干净，同时避免吃到樱桃核。
国高级育婴师，多年丰富的母婴护理经验，多网络平台原创作者。关注母婴健康和0-10岁孩子的成长！同时也是二孩妈妈，育儿路上我们在一起！想要获取更多育儿讯息记得关注银花育儿！
有适合孕妇喝的茶吗？
作为准妈妈，茶吧就先忍忍，无论红绿茶 乌龙茶 花果茶都有一定量茶多酚，对宝宝不好。我现在孕期也怕喝白水，我就买那个玉米须茶回来喝，纯纯的玉米须那种，泡出来清香个人感觉还有点淡淡甜味[呲牙]而且玉米须水对孕妇很好，你上网查看一下，我在这多说，我怕别人说我打广告[流泪]有的时候喝点蜂蜜水 柠檬水都不错，但是别多，祝好孕哦[比心][比心]