给孩子准备早餐需要什么
早餐大家都吃什么？
早餐大家都吃什么？
我的早餐二十多年不变：两个鸡蛋、一杯牛奶(加勺蜂蜜)、一杯咖啡、一小碗燕麦片或两片面包。
(本人从小爱吃肉且没三高。)
2岁8个月宝宝每天早饭吃煮鸡蛋2个或蒸2个鸡蛋的鸡蛋羹好不好？
每天吃一个鸡蛋就够了。
太多也吸收不了。
两岁多宝宝，每天饮食要多样化，多蛋白质，多补充钙质。
我家宝宝马上两岁半了。每天早上，起来先喝150的奶粉，然后吃点小米粥，一个水煮蛋，或者小馄饨，或者西红柿鸡蛋面。另外，再补充点水果，比如蓝莓，提子，苹果，橙子这些。
其实，小孩子的饮食最主要是多样化，然后荤素搭配，尽量不要重复，这样可以补充多重营养，也不会吃腻。
早晨的营养很关键。特别两岁多孩子，还是要补充奶量，蛋白质。但是，其他维生素，碳水化合物也不容忽视，营养均衡，宝宝才不会缺微量元素，才能健康成长，提高免疫力。
加油，愿每个宝宝健康快乐成长