胎教最佳时间早上还是晚上
音乐胎教每次多少分钟最合适呢?
音乐胎教每次多少分钟最合适呢?
大约孕期4个月开始,可以考虑给胎儿进行音乐胎教了,音乐胎教其实就是在合适的时候让准妈咪听一些自己喜欢听的音乐,让自己的心情愉快即可,这是一种科学的方式。只不过什么时间才是合适的时候呢?一天当中是早晨还是中午还是晚上?这个其实第一宝宝小编觉得没有定论,来看看以下内容您就明白了。
音乐胎教从何时开始
怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择胎教音乐,置于腹部或放在距母亲1~1.5米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。(孕妇听什么音乐好?适合准妈妈的音乐有哪些)
胎教音乐什么时候听好?一般听多长时间
关于听音乐的时间,最好有个计划,如每天什么时间听,每天听几次,每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5-10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早、晚各一次,或根据具体情况调整时间;一般说,做到每天坚持听,而且每次听都是在准妈妈兴致最高、心情最好的时候,效果就会很好。
音乐胎教应避免噪音、高分贝的声音
从医学角度来说,人们主观上不需要或不喜欢的声音都属于噪声。声音大小的衡量是以分贝为单位的。经检测:电视机、家庭影院、组合音响等所产生的噪音可达60~80分贝;洗衣机为42~70分贝;电冰箱为32~50分贝;普通谈话的声音约为40分贝;高声谈话可达80分贝。
一般情况下,40分贝以下的声音没有明显的不良影响,但如果经常接触80分贝以上的声音,就会对人体多个器官和系统产生或多或少的影响,而腹中的胎儿对这些声音同样敏感。
高分贝、高频率的声音不仅会影响胎儿的休息,严重的还会损伤处于发育期的纤嫩耳蜗,造成胎儿听力损害,甚至进一步影响神经系统的发育。此外,孕妇若长期接触强噪声,还可能引起胎儿宫内发育迟缓、早产、流产或先天畸形、低出生体重儿等。(声音胎教:如何培养胎儿对声音的兴趣?)
妈咪们对“胎教音乐什么时候听好?”的建议
1.我孕期5个月,刚购买了CD听起来呢,每天尽量2次,15分钟左右,希望宝宝健康成长!
2.怀孕3、4个月,妈妈感觉心情舒畅的时候听音乐不错,我怀孕那会儿上班都是中午听的。
3.心平气和,睡觉前,刚起床,中午休息,都是不错的听音乐时间段呀。
4.应该在孕三个月就时不时的听听,到四个月后就按时听。时间你可以注意一下宝宝的胎动时间,以他平时最频繁活动的时间为胎教时间比较好。一天按排听两次。
5.自己一个人在家里比较安静的时候就放,一般也会听二十分钟!有时听完后我还会和宝宝聊会天。
音乐胎教您懂了吗?一天当中,如果你早上心情不错,正好有时间,就不防进行几分钟,当然,如果您能每天固定一个时间进行音乐胎教,小编觉得效果会更好。您也可以阅读“揭秘胎儿与生俱来的7个技能:哭笑看听等”,了解更多的胎教知识,希望第一宝宝育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。
对宝宝进行胎教,每天做多长时间比较好?
有些准孕妇误认为胎教是不断地给胎儿刺激,于是就放一整天的胎教音乐。其实,大部分时间播放的音乐胎儿是听不到的,每天胎儿大多数时间都处于睡眠状态,醒着的时间≤1小时,孕早期的胎儿每天只能醒5分钟,随着月龄增长,到分娩之前,宝宝每次的清醒时间可延长为30分钟。
所以,母亲抓紧胎儿醒着的时间进行胎教效果最好,否则,很可能徒劳无功。
如何知道胎儿是否醒着呢?
关键是调整好胎儿的生物钟。孕妇进行胎教一定要固定时间,如早上7: 30和晚上8: 00,一般2-3周,胎儿的生物钟会调整过来。
当然,胎儿在不同的阶段具有不同的能力:4个月的胎儿会动,所以可以给胎儿做体操,通过羊水的流动促进皮肤触觉的发育。5个月的胎儿具有听觉能力,可以听到声音,这时可以听音乐和语言刺激。5个半月的胎儿具有视觉能力,可以适当给予视觉刺激。
无论是给胎儿听胎教音乐,还是对胎儿进行抚摩动作训练,都要在胎儿清醒时,且能使胎儿从母亲供血当中获得足够营养的条件下进行,例如母亲饭后两小时内,这段时间母亲血内的葡萄糖含量能够满足胎儿需要,是最佳胎教时间。
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