训练10岁孩子注意力最有效的方法
课间十分钟能做些什么？
课间十分钟能做些什么？
课间十分钟能做些什么？
因为我们投入紧张的学习，一般一节课40到45分钟之后，我们的大脑和视力就有些疲劳了，所以我们这个时候就需要通过一些活动或者放松来达到恢复疲劳的目的，所以设置课间十分钟有如下作用：
1、解决生理问题
首先考虑是不是应该进厕所，为下节课安心学习打下基础。
2、恢复大脑清醒
最好出教室到操场等地方吹吹风，解除大脑疲劳，恢复清醒。
3、解除身体僵化
因为坐了几十分钟，身体有一些僵直，可以到操场活动一下，使身体血脉活络通畅。
4、消除眼疲劳
可以到学校比较看得远的地方，做一阵远眺，或者做一些眼保健操，让眼疲劳得以消除。
5、最后回到座位，做好下节课准备。
个人看法不提倡课间十分钟进行学习，因为列宁说：会休息才会工作。最后说一下，不要做危险游戏，也不要追逐打闹喔。
如何更好地督促孩子好好学习？
谢谢邀请，我已经很久没有回答问题了，今天有幸看到这样一个人人都会关心、人人都会关注的话题，不免还是想说上几句，当然回答的不一定适用，也不一定准确，就当作是抛砖引玉吧。
在当今信息化的时代里，尤其是我们所有的家庭都把孩子视为掌上明珠、视为白雪公主之时，我们所有的家长都会期盼自己的孩子长大后能够成龙成凤。能够有所作为和有所成就。而孩子是否有出息，是否有所作为，在很大程度上取决于孩子的早期教育是否得当，孩子的学习成绩和效果是否优异。
那么我们作为家长，该怎样去督促孩子好好学习呢？面对这样的问题，我想从两个方面来陈述。
第一从家长的层面来看。作为家长，督促孩子学习，并不是说家长成天里总是唠唠叨叨的说教或者是对孩子大声的吼叫，而是要通过自己的实际言行去引导、去感化孩子主动学习，刻苦学习，继而达到督促孩子好好学习的效果。于今的孩子，由于接触的信息量大，见到的事物非常的宽泛，也非常的多，懂事的年龄要比过去早很多，对这样的孩子，从孩子进入幼儿园开始，再到小学乃至初中和高中，我们家长都要在孩子的学习、活动和做事当中给予更多的鼓励，有句话说得好，天才都是鼓励出来的。面对孩子的一点点进步，我们家长都要及时给予鼓励，哪怕孩子偶尔出现一些小差错，也不要急于去批评，而是从不同侧面去引导，让孩子树立信心，坚定信念。从而保证孩子有足够的学习兴趣。此其一。其二，孩子的学习需要父母的关注和关心，其实学龄阶段的孩子，一边要用心读书学习，一边还有身体的成长和发育，作为家长，我们不仅要关注孩子的学习，还要关心孩子的成长，因此，家长必须对孩子给予全天候的关注，无论孩子是在学校，还是放学后回到家里，家长都应该主动询问孩子的学习情况、身体状况，以及心理上的状态，这样家长就能及时掌握和了解孩子的动态和心理，以便及时解决孩子面对的困难和问题。十多年前，那时全国各地打牌成风，麻将盛行，有些家长只顾自己玩，只顾自己开心，把孩子的学习、教育、成长全然抛在脑后，丝毫不把孩子的学习与成长当回事儿，让孩子自己拿着家里房门钥匙，甚至有些家长每天给孩子几块钱，让孩子自己照顾自己。让孩子感觉不到一丝家庭温暖，感觉不到家长对他（她）们的重视与关注，久而久之，孩子失去了学习的兴趣和信心。这样的家长那还能谈上督促孩子好好学习，简直就是放弃孩子！其三，要关注孩子的日常生活，要关心孩子的成长。作为家长，对待成长中的孩子，对待学习中的孩子，关心、关注他（她）们的学习和成长，就是对孩子最大的鼓励和督促，所以，家长要根据孩子所处的不同年龄段和不同成长期，适时调整生活品位，让孩子有一个良好的学习空间，让孩子有一个良好的生活环境。其四，要引导孩子养成良好的学习习惯和生活习惯，比如每天什么时间要保证做完作业，什么时间要保证睡觉休息，什么时间起床，当然也包括良好的卫生习惯，保证孩子精力充沛，活力四射，这样才能保证学习效果。
第二从孩子自身方面看，作为家长要教育和引导孩子，学习是非常艰苦的一件事情，学习成绩是靠循序渐进，一步一个脚印，由浅入深，由少到多的一种积累，一种沉淀。因此，好好学习是一个综合性的概念。那么孩子应该怎样做，我个人认为，一是用心，所谓用心就是全心全意，就是全神贯注，就是聚精会神，就是专注，就是专一。如果是一阵子，或者是时松时紧，那就不是什么用心。二是方法得当，学习是要讲究方式方法的，好的学习方法能够取到事半功倍的效果，具体说来，就是在校上课期间，必须做到精力集中，用心听讲，下课后认真做好作业，深刻理解和领会课程内容，熟练掌握已经学习过的知识，尤其是那些重要的知识点，继而达到以点带面，举一反三的效果。三是认真做好笔记，有些学生在学习过程中，从小学到初中或高中，一直坚持作笔记，特别是那些各门功课的纠错笔记，这样能够让学生自己对自己的缺点和不足一清二楚，一目了然。从而让学生自己知道该怎样去弥补不足。还有一点就是，杜绝和避免拉科现象的发生，对孩子来说，所有的功课绝没有轻重之分，所有的功课都重要，所以，孩子从小学开始，就要避免孩子出现某些功课孩子喜欢，某些功课孩子不喜欢的现象，要督促孩子，对任何一门功课都要潜心学习，刻苦练习。
我相信，如果家长能够这样去教育孩子，去引导孩子，去督促孩子，孩子不仅能够好好学习，而且一定会取得令家长和孩子都满意的成绩。谢谢。