6-7岁儿童营养餐食谱
七个月的宝宝开始添加什么样的辅食呢？
七个月的宝宝开始添加什么样的辅食呢？
你好，我 m 马静说而我 我很高兴回答你的问题。
七个月宝宝开始添加什么辅食？七个月大的婴儿应该继续给他们 糊状辅食 ，如婴儿米粉、各种蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥、肝泥。
7个多月的宝宝开始长乳牙，进入咀嚼阶段，开始用口腔前部获取食物，用舌头和下颌熟悉食物的硬度。所以给宝宝尝试各种不同口味的食物是很有必要的。
PS: ①宝宝辅食要坚持 不加盐，不加糖，少油
②添加辅食 一个接一个按照添加辅食的原则，每种吃三到五天，并注意观察宝宝是否有过敏反应。
如何安排宝宝 一天的牛奶和辅食？据《居民膳食指南（2016版》建议，孩子一岁前以奶为主，辅之以辅食。
因此，七个月大的宝宝每天的总奶量约为800毫升。你可以这样安排一天的饮食:
早上:母乳或配方奶；
早上:补充母乳或配方奶；
下午:母乳或配方奶；
晚上:补充母乳或配方奶；
睡前:母乳或配方奶。
PS:由于个体差异，每个宝贝 的食量和对辅食的接受程度不同，所以家长可以根据宝宝 ■实际情况。没必要和其他同龄宝宝比。只要孩子吃得好，睡得好，精神状态好，生长发育在正常范围内，他们就不 不用担心，跟着孩子就行了。;的步伐。
以上是这个问题的答案，希望能帮到你。
马静说:分享母婴专业实用知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注马静，提升 母亲力量 并且学习更多的知识。
鸭肉和鸡肉怎么做适合五、六岁的孩子吃？
鸭肉鸡肉蛋白质好，对长身体的孩子营养价值高。五六岁的孩子已经有很好的咀嚼能力了，我觉得应该有很多方法可以做到。我通常喜欢鸭子和笋干。炖的鸭汤很好喝，儿子也喜欢喝汤。嫩鸭子可以做成盐水鸭，肉不肥，很入味，可以锻炼孩子的咀嚼功能。对于鸡肉，我一般喜欢用鸡胸肉，一般是一点柴火。我会用它来做牙线或者切丁做饭。鸡腿肉沙拉味道特别好。炒鸡和鸡肉炖蘑菇也经常做。回答这个问题让我口水直流[捂脸][捂脸][捂脸]。