孕妇早期大便干燥怎么解决
在孕期便秘厉害,拉硬屎,还出血,该怎么办?
在孕期便秘厉害,拉硬屎,还出血,该怎么办?
孕期便秘厉害拉硬屎还出血需要吃药治疗,如果大便干结导致的出血,可能是肛裂,痔疮出血,容易损伤肛周的皮肤而形成裂伤,可以采取保守及药物治疗,多喝水,多软化大便。可以温盐水坐浴。
还在坐月子,月子里大便干燥拉不出来,应该怎么办呢?吃什么?
坐月子期间大便干结不易拉出来,可以通过饮食来进行调理。改变饮食结构,多吃富含纤维的食物,比如有应季节的水果蔬菜,多喝水,忌食辛辣、油腻食物等。如果饮食调理以后症状不能好转,需要在专科医生的指导下吃药调理,比如口服益生菌。
1个多月的产妇心里老觉得热大便干怎么办?
觉得热大便干,应该是阴虚内热,因肺和大肠互为表里,所以要多食用润肺清热的食品,中医讲白色入肺,可以多食用白梨,银耳,莲子,百合,山药,白萝卜,蜂蜜,以及润肠通的食物:木耳,香油,芝麻酱,海带,紫菜,膳食纤维含量高的蔬菜:红薯,菠菜,芹菜,茼蒿,白菜等,再就是助消化通便的水果:苹果,火龙果,香蕉,菠萝,猕猴桃等,希望帮到你
大便干燥要多喝蜂蜜水吃香蕉,饮食上多吃粗粮和水果,大便的时候千万不要用劲过度,不然轻者走血,重者可能会流产,前期一定要注意孕妇体温都高,我现在5个月,也是热的要命,晚上的时候冲冲澡,水温不要过低,我主要是手心脚心热的厉害,所以就放我先生身上,你现在属于孕早期,洗澡什么的最好坐在小凳子上,不要泡澡,冲冲就出来,还有就是不要头发湿的时候睡觉,半干也不行,尽量少用吹风机,你还没有出现早孕反应真是上辈子拯救过银河系,想我三周就开始吐,一直吐到四个月,那滋味,都不敢回忆,还有就是前三个月容易感冒,现在天气不好,这你也要注意,困了就睡觉,累了就休息,不要强迫自己劳累
怀孕五个月,每天吃水果,大便还是很干燥该怎么办?
亲们,我怀孕就要五个月了,每天都吃水果,可大便还是很干燥,每次大便都很费劲,请问应该怎么办呢?
便秘是困扰很多孕期女性的普遍问题。造成便秘的原因,除了随着孕周的增加,胎儿体积越来越大,压迫膀胱和直肠之外,还和以下几种因素有关。第一是饮食过于精细,粗纤维缺乏。第二是喝水太少。第三是肠道菌群失调。第四是运动过少。所以要想改善便秘,就可以从以下几个方面着手。
第一,多喝水。喝水的时候注意少量多次,不要等到渴了才喝。每天晨起睡前,每餐前餐后,都喝少量的水。一天的饮水量达到2000毫升以上。
第二,增加粗纤维食物的摄入。这一点可以从以下几个方面着手。首先是增加粗杂粮的摄入,一日三餐中杂粮的比例占到整个主食比例的1/3以上。其次是多吃一些富含纤维的青菜,比如说芹菜,油菜,茼蒿,空心菜等等。再次可以多摄入一些菌藻类的食物,比如说金针菇,海带等。最后一条是可以多摄入一些质地比较粗糙的,带核带籽的水果,比如说梨,火龙果等。
第三,可以增加一些酸奶来调节肠道菌群,比如说把平常的牛奶换成酸奶,但是在选择酸奶的时候,要注意尽量选择无糖酸奶。以防止游离糖的摄入过多,增加妊娠糖尿病的风险。
第四,防止久坐适量,增加运动。运动的增加会促进肠道的蠕动,改善便秘,在保证孕期安全的基础之上,多增加一些运动,比如说快步走,也可以有效的改善便秘。
回答者,孙继红,执业药师,中国营养学会会员,衡膳学院营养特训班第五期学员。
现在36周,没便秘过,你可以下次去检查的时候问问医生。每个人胎位不一样所以各种症状也不一样。
我每天保证吃两到三种水果,因为长期处于空调环境,喝水比较多。早起刷牙后一杯白开水(一直都有的习惯)早餐喜欢白粥,小米粥,加包子,红薯,玉米,南瓜,鸡蛋这些。中晚餐都比较随意,一个青菜加一个荤菜。
另外因为自己卖燕窝,每隔一天都有吃燕窝。