恋爱深度情感话题
男女谈恋爱时,怎样与对方心灵沟通呢?具体要说些什么话题呢?
男女谈恋爱时,怎样与对方心灵沟通呢?具体要说些什么话题呢?
情感沟通:男女该如何沟通
重庆寸草心心理咨询中心咨询师解释女人天生就比男人话多,天生就比男人更要表达,更需要表达,看到的、听到的、感觉到的、细细微微一个环节都不能少娓娓道来。如果逼迫他们耐着性子听女人说完全部的来龙去脉,他们就会感觉如同上枷锁被捆绑得不能动弹,那是一种不自由一种束缚,是一种“生命中不能承受之亲”。
1、修炼自己表达精练的能力:这个社会太忙碌压力太大,真的没有人愿意从进家门脱鞋就听你唠叨到床头枕边的。开说前自己心里列个清单,必须倾述的事情有几件,可否每件事在三句话以内说完。
2、选准话题:女人有兴趣的话题,比如服装化妆、减肥八卦、促销减价就留跟闺蜜交流去吧,男人没有兴趣的话题说了也是对牛弹琴,他没有反馈是正常的,自讨没趣的事情事先就可以避免的。
3、 选准时间:有些人喜欢安安静静地品味晚餐,有些人喜欢饭后安安静静看看报纸浏览新闻,尊重每个人的习惯和喜欢,这个时候就不是非要上前讨论孩子早教问题或者询问投资收益情况。
4、 营造对话氛围:任何话题,可以开口就说,但有没有效果氛围很重要。何时的沟通氛围里,双方才能进入静心对话的状态。重要的话题不要在行走当中、不要在同时做其他事情(不管家务、电脑、游戏机、电视)进行。泡上他喜欢的茶,在他的身边款款坐下,微笑地看这他,用你的微笑和眼神帮助他注意力集中,知道你有话要说。
5、巧用关键语:有一些沟通专用语帮助提高对话效果--我想和你谈一谈;你的感受呢?你觉得呢?你的意见是什么?你有什么别的方法吗?
6、提高观察力:从一连串肢体语言密码敏锐解读对方情绪。比如男人下班回家时,如果肩膀低垂无力、面无表情,可能那天疲惫而不开心;如果抬头挺胸、昂首阔步,看起来很有朝气,可能那天白天收获甚多。同样的话,在他心情好的时候说就显得不唠叨了。
7、变换表达,精确传达自己情绪,少用模糊字眼。比如不要一直说“我很难过”“我很生气”“我很烦”而是可以说“我觉得最近心里很空虚”“我像一个充满了气的气球”之类,比较能让对方更了解你的感受。
8、说话时,配合自己的手势和脸部表情,同样能更精确的表达自己的意思,而减少语言的表达。
9、对唠叨有所察觉,可以通过自我提醒“这个话题好想已经说了三遍了”,也可以通过对方的反应来察觉,如果对方已经沉默皱眉,眼神转开,身体外倾,那就是已经不想再听下去了。
恋爱期,话题越来越少了怎么办?
像你这个情况一般情侣都会有,刚开始的时候爱的轰轰烈烈,时间一长慢慢变淡。
其实谁都想要让人羡慕的爱情,恋爱中的话题是促进感情进一步加深的重要因素,如果两个人没有共同的话题是不会走在一起的。
首先要找到两个人话题变少的原因,恋爱中的人很容易因为一件小事而赌气或一个人和别的异性接触比较频繁而吃醋等等,先寻找此方面的原因,然后好进行下一步的沟通。
世上没有什么事是解决不了的,恋爱也亦是如此,找到了原因就好好的沟通交流,寻求双方都很满意的沟通结果。
如果没有找到任何原因,可以试探性的交流,问对方自己是不是做得不够好,或有什么事惹她或他不高兴了,然后在慢慢的解释,相信说通缘由一切都会美好的。