孕妇维生素d和钙要吃多久
孕妇从怀孕开始吃正常剂量的钙片和vd,会导致胎盘钙化老化吗?
孕妇从怀孕开始吃正常剂量的钙片和vd,会导致胎盘钙化老化吗?
正常钙量?哪里来的正常量?多少?什么形式的钙?
从问题上都不清楚。我国推荐成人每天钙摄入800毫克,维生素D400单位。而正常饮食我国平均摄入500毫克的钙。怀孕中期摄入钙1000毫克,后期1200毫克。但这个数据是死的,绝对不能理解孕妇每天补充700毫克。
孕妇是否应该补钙,补多少,应该根据个人饮食和情况决定。如果摄入钙多,会增加胎盘钙化可能。
怀孕期间,孕妇对钙的吸收率增加。最好增加含钙高的食物,特别是绿色蔬菜,里面含有丰富的镁,促进骨骼健康。
增加维生素D的摄入,食物中维生素D的含量少,可以通过多晒晒太阳来合成d。这样的d既经济又没有毒性。
怀孕期间如果没有抽筋等很严重症状,可以补充200~400毫克,如果出现严重的缺钙情况,可以适量增加,但不要超过800毫克。
补充维生素D的效果会更好,促进钙的吸收和骨骼的形成。每天400到600单位。
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你好,很荣幸回答你的问题,
作为一个下月就要生的孕妇,知道怀孕时才开始补充叶酸维生素,我是5个月停了以后开始吃钙片,其他没有吃过任何补充营养的东西,都是靠日常的吃饭,均衡营养,每次检查都正常,没问题,不建议吃太多东西,只要正常产检没事那就是最好的。
宝宝维生素D吃多久?
宝宝吃维生素d的时间,大概等到孩子两岁多的时候,就可以给孩子停止了,可以等到孩子三个月的时候就可以补充维生素d,这样的话有助于孩子钙的吸收,同时多给孩子晒太阳,适当的喂一些水喝,大孩子的状况,如果发现孩子正常的哭闹不止,可以带孩子到医院就诊处理。
维生素素D有必要给二个半月的宝宝天天吃吗?
有必要的,我孩子二个月去医院检查,说孩子成长太快,缺钙,如果补钙不及时会成佝偻病,妈妈补钙宝宝吸收太慢,给宝宝开了碳酸钙,医生让宝宝一定要把维生素D吃上,增加钙的吸收,还要让孩子多晒晒太阳。现在好多了,检查没有缺钙。