怕黑晚上要开灯睡是什么心理
成年男性怕黑，睡觉要开灯，大家怎么看？
成年男性怕黑，睡觉要开灯，大家怎么看？
一、属于正常现象。每个人都有自己的习惯，这位成年男性可能是习惯了。
二、不属于正常现象。心理学上会讲，可能是一些不好的成长经历造成的阴影。
三、这种习惯对身体不好。例如，影响褪黑素的形成等等。
四、可能造成家庭矛盾。如果另一半儿不习惯开灯睡，就会产生矛盾，而且开灯睡对另一半儿的身体也不好。
关于解决办法，有以下几个小建议：
一、等睡着了，家人偷偷把灯关了。
二、试着通过戴眼罩睡着，慢慢适应黑的环境。
三、如果属于成长经历造成的阴影，找到原因，解开心结。
为什么室友喜欢大白天拉上窗帘不许别人开灯，但是晚上睡觉却要把灯开到最亮？
不喜欢刺激的光线，同时又怕黑。喜欢充实的环境不喜欢空旷。
怕黑会产生潜意识动作吗？
最近一年突然很怕黑，因为学校是集体生活，不会特别害怕，但是在家里都是开着灯睡觉。但是我爸昨晚又说他帮我关了灯，过了一会我的灯又被打开了。细思极恐啊。请问是因为我怕黑产生的潜意识动作把灯打开的吗？ps：如何克服怕黑怕鬼的心理？
我以前也一样，晚上即便开着灯都不敢上厕所，很害怕鬼啊什么，到现在30岁了还是不好看恐怖片，不过已经不怕黑了。
我觉得就是自己成为妈妈之后吧，开始胆大起来，因为孩子会各种害怕，如果我不能成为他的盾牌，会让他感觉没有依赖，就这样慢慢的啥也不怕了这就是为母则刚吧。
建议你找一个信赖的人陪着你在黑夜里做一些自己非常害怕的事情，一点点来，比如黑夜里走路什么的，当真正面对黑暗的时候会发现，其实没那么可怕。
加油！
怕黑都会产生潜意识动作吧，比如开灯。这很正常。像我小时候就喜欢看鬼故事，看完了吧又害怕，记得那时候正好是秋收，爸爸妈妈连夜收玉米晚上拉玉米杆回家，晚上就我和弟弟在家，他呼呼的睡，我害怕的都不敢睡也不敢下床，开灯还害怕墙里突然伸出手来（书里有这个情节）睁着眼在黑夜里等着爸妈回来，十几年过去了还记忆犹新。
但是人对事物的恐惧会慢慢减淡的，不用担心，如果实在害怕，可以在睡前看些搞笑欢快的书籍，电视节目，冲淡害怕的感觉，自然而然入睡就好啦。