说说婴儿辅食添加应注意原则
给宝宝添加辅食要遵循哪些原则？
给宝宝添加辅食要遵循哪些原则？
我们来看看喂养指南的说法。
一、先说下为什么要添加辅食
婴儿满六个月以后，单一的母乳喂养无法满足孩子对能量以及其他营养素的需求，但是宝宝的胃肠道还没有完全发育成熟无法消化成人饮食，所以需要制作营养丰富的辅食来作为补充；不过辅食太早添加宝宝无法消化且容易造成感染，太晚添加容易导致宝宝营养不足影响生长发育。
同时，这个月龄的宝宝对新鲜事物非常好奇，非常想尝试母乳以外的食物，所以顺应喂养一来满足宝宝营养健康所需，二来满足宝宝的心理，对宝宝的认知能力、行为和饮食习惯的养成非常重要。
二、如何添加
孩子的辅食一定要从含铁丰富的泥糊状食物开始，再逐渐添加其他种类的食物，由少到多、由慢到快、由稀到稠地添加，只有宝宝对前一种食物适应充分后再添加下一种，切不可操之过急。每种食物都要观察两到三天，看看宝宝是否出现腹泻、过敏等不良症状，如果一旦出现必须立即停止。
三、提倡顺应喂养
鼓励但是不强迫孩子吃辅食，父母一定要有耐心。要给宝宝准备足够安全和有营养的食物，吃多少吃什么则由孩子的需求来决定，培养宝宝自主进食，不要强迫。
四、辅食不要加调味品
保持食物原生态，让宝宝尽可能的接触天然食物，等到了一定月龄（12）之后才能尝试少盐的清淡食物；到了24月龄才能尝试成人食物。果汁、高糖、高盐等食物最好不吃。
五、注重饮食安全
宝宝所用的碗筷要消毒；制作辅食的水、食物等一定要新鲜无污染；辅食要煮熟、煮透，且妈妈要记得洗手；还有容易卡进气管的食物不要给孩子吃，如果冻、花生米或者整粒坚果。
这些都是辅食添加的原则，但是更重要的是父母一定要定期监测宝宝的生长发育数据是否正常，一旦偏离曲线就需要求助医生。
参考资料：7 ~ 24 月龄婴幼儿喂养指南zj
宝宝辅食应该怎么添？
辅食添加年龄：满六个月月龄开始
辅食添加原则：从富含铁元素的泥糊状食物开始，从一种到多种，每次只添加一种新食物；颗粒由细到粗，口味由淡到浓，一岁以内不加任何调料；由一餐到三餐，逐渐减少液体奶量。循序渐进，鼓励但不要强迫进食。