婴儿心火旺需要怎么处理最快
孩子半夜爱说梦话，怎么回事？
孩子半夜爱说梦话，怎么回事？
宝宝正处于大脑发育、完善心理功能的时候，很容易发生说梦话的情况。这是因为宝宝的大脑发育还未健全，所以宝宝偶尔说梦话一般是没有关系的，若经常发生说梦话的情况，甚至发出惊叫等过激反应，家长需要密切关注孩子的情况，了解宝宝说梦话的根源。因为其中会隐藏一些宝宝的健康问题，比如焦虑症、缺钙、缺锌等病症。
基本原因1、大脑发育
主要是由于孩子大脑神经的发育还不健全，精神不济、晚上吃得过饱、睡前看了恐怖电影、白天被人恐吓等都会引起宝宝做梦说梦话。
2、精神焦虑或肝火旺盛
如果宝宝有心火旺盛、肝火过热症状或精神焦虑，都会引起说梦话。儿童患神经功能紊乱或神经症者肝火都比较旺盛。
心火旺盛是肾阴不足导致的，容易让宝宝出现心慌、失眠、噩梦等症状，甚至伴随腰酸等症状。
3、白天比较兴奋
宝宝白天的活动过于亢奋，导致晚上神经依然兴奋，导致睡眠不能安稳，做梦甚至是说梦话。
4、缺钙
缺钙容易导致宝宝夜里睡不着、睡眠不安稳、早醒，发虚汗等症状，甚至会出现宝宝在夜里惊叫的情况。
如何改善说梦话
· 充足的睡眠，可改善说梦话的情况。
· 白天让孩子做适量的活动，小号孩子的精力，晚上安排一些比较安静的互动，培养孩子的睡眠。
· 睡前不要吃太多，睡前2~3个小时不要再给宝宝进食。避免胃部太晚工作，影响睡眠和消化。使宝宝说不安慰容易做梦。
· 保证宝宝房间环境适宜，灯光调昏暗些，温湿度要适宜，床垫枕头不宜过硬和过软。
改善睡眠和说梦话的食物
牛奶：睡前1小时给宝宝喝一杯温牛奶，不仅补钙，还有安神助眠的效果。
小米：小米含有丰富的色氨酸，具有镇定、安神、助眠的作用。
核桃：核桃不仅健脑，还能起到有助睡眠的功效，是用来改善神经衰弱、失眠、多梦等症状的膳食。
蜂蜜：能补中养脾，消除烦躁的功效，每晚睡前2小时饮用50克蜂蜜水，也能改善睡眠。
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@头条育儿#育儿经#
为什么小孩去幼儿园了总是三天两头的生病？怎么办？
孩子换了环境不仅需要精神适应，身体也要逐渐的适应。幼儿园集体生活中更多的需要幼儿自己去面对一切，幼儿园一日生活规律且有序，不仅让幼儿在游戏中学到怎样和小朋友相处，也需要自己独立用餐，每天还有户外活动，脱离了家人的精心呵护身体也逐渐开始适应。孩子刚入幼儿园时会反复生病也是一个正常的现象，不要过于紧张。孩子经过反复的生病痊愈过程后，身体免疫力也会逐渐增强。一定要坚持送园，不能放弃。和老师做好家园联系，关注孩子身体和心理。做好后勤工作，为孩子适应幼儿园生活做好准备。