宝宝前半夜一直浅睡眠容易醒 宝宝白天睡半小时就醒怎么回事？应该怎么办？

宝宝前半夜一直浅睡眠容易醒

宝宝白天睡半小时就醒怎么回事？应该怎么办？

宝宝白天睡半小时就醒怎么回事？应该怎么办？

宝宝多大了呀？
我娃月子时两个小时醒一次。
慢慢长大后先是每次睡半个小时醒，接下来就是40分钟，一个小时，一个半小时，现在两岁了，午睡就是每次两个到三个小时。
我娃每次睡一个小时时我是超级羡慕同龄的宝宝每次可以睡两个小时，可我娃就像是闹钟一样，到点必醒，每次睡起来感觉就是没睡饱的状态。
现在午睡能睡两到三小时了，应该是活动量大了，每次吃的也多了。

宝宝白天睡觉不踏实，睡一会就醒是什么情况？

想要有好的精神，就得需要充足的睡眠，宝宝也一样。所以哪怕是午觉，也要给宝宝安排上~
但是，我家宝宝什么都好，就是白天睡觉总不踏实...
每次中午带着他一起睡觉，总能在最开始很和谐的一起入睡，但是没多久就醒了...
并且只要是白天睡觉，他都会睡一会就醒...
在朋友的推荐下，我给宝宝做了一个当下最合适儿童检测的安我基因，看看我家宝宝白天睡眠短的原因~
安我专家根据我家宝宝的情况，给出了一些建议~ 今天，我就把这些建议分享给各位宝妈。
因为中午时间比较短，我一般都让宝宝在大床和我睡，就不像晚上让他回到自己的床。
习惯的睡眠环境的改变很容易造成宝宝无法安然久睡，所以睡眠环境也是影响宝宝睡眠的一大重要因素
安我专家建议我，即使是只需短暂睡眠的白天，也不要轻易给宝宝更换睡眠环境。
之前，为了让宝宝中午吃饭速度能够快些，我都会允许他吃完饭后看半个小时的电视~宝宝看完电视后常常会特别的兴奋。
午睡前兴奋也是造成宝宝短睡眠的重要原因~
因此，安我专家建议我，在宝宝睡前不要让他情绪过度的兴奋...
此后，我就再也不敢让我家宝宝睡觉之前看电视了...
另外，安我专家还建议，因为午饭不久后宝宝就需要午睡了，也不合适午饭让宝宝吃得过饱...
如果吃得过饱，宝宝很容易就会消化不良 宝宝消化不良也是造成宝宝睡眠时间短的重要原因...
根据安我专家的建议，我调整了我宝宝的睡眠习惯，他的睡眠时间长短有了改善。
如果各位宝妈们的宝宝也有短睡眠的情况，不妨给宝宝做个基因检测~
希望我们的宝宝都能够好好睡觉~