解压的八种方式
心情不好，如何解压？
心情不好，如何解压？
心情不好的时候，你去野外走一走，大山在落日的余晖下，静静的展示着生命的热情，你的心总会找到一丝慰籍，面对大山，山无语，可它会给你安慰！给你力量！所有的不痛快，总是在面对大山时消散在辽阔的天际，你的心也会因为大山而开阔起来，徜徉在无边的遐想之中......
面对大山，能把心中的不快释怀，大山仿佛有着超大的能量，轻松的蕴育着四季的景色。春季，细雨轻雷，生机盎然，寄人以新生的愿景；夏季，绿树荫浓，布谷声声，许人以荫凉的怀抱；秋季，霜天红叶，玉露生寒，给人凄凉却赐予收获；冬季，明月积雪，山谷空灵，示人以宁静致远。在四季轮回里，巍巍大山有着千般面容，每一面都让人难以置信，另人陶醉。
当你心情不好时，就这么静静地，静静地面对大山。他会给你无形的力量，释放你的压力
现在的生活压力越来越大，有什么好的减压方式可以分享一下吗？
小时候，每当有烦恼时，我都会跑到山上，看牛羊吃草，看白云戏苍狗，完事向山谷吼两嗓子，等到太阳下山了就回去睡觉。
上学时，每当压力大时，我都自己跑到阳台，默默地点上一支烟，快没的时候再续上一只，直到把整盒烟都消灭。后来朋友在身边，就约朋友一起到阳台，你一只我一只，一边抽烟一边诉说烦心事，说完返回宿舍睡觉。
再后来，压力大的时候我自己偷偷躲在屋里忧伤，烟戒了，朋友远在他乡，只剩下自己，还能怎样？
到后来，有了女朋友，什么事都可以找她分享，完了还能一起释放。
朋友们，不管压力如何大，未来都有希望。合理解压，莫要做傻事，没有什么问题是解决不了的。