婴儿便秘的症状和解决方法有哪些
小孩总是便秘，有什么好的方法解决吗？
小孩总是便秘，有什么好的方法解决吗？
小孩子出现有便秘的现象，主要是因为孩子的肠道功能不好，因为肠道不好就容易出现便秘出现，有几天一次大便或者大便出现硬块秘结的现象。如果通过控制饮食，吃一些水果蜂蜜都不能改善，适当的用药治疗，可以给他使用金银花露，帮助清热泻火通便治疗。
便秘有什么表现？
有的人饮食不规律，吃的多运动却很少，或者经常吃一些难消化的食物就会导致便秘。有的人认为便秘就是好几天没有排便，有的人却觉得一天没有排便就算便秘，那么到底哪个才是正确的呢？便秘是什么感觉呢？什么感觉才算便秘？
便秘，就是排便次数少或者没有排便，那么，时间期限是多少才准确呢？其实正常的排便次数是每日1~2次，并且排便通畅，如果一周排便不超过3次，并且排便困难，排泄物干结，排泄时间长，就算便秘了，严重者可能2~3周都没有通便，由排便困难引起的腹痛、昏厥等。
那么，为了预防便秘，日常应该如何做呢？
从饮食上，应该多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜有利于肠道蠕动，通肠顺便,促进消化，不要经常吃辛辣、刺激、油腻、不易消化等食物。
从生活习惯上，日常应该多加运动，很多人长期久坐，不利于下半身的血液循环，还会导致排泄物堆积，极易导致便秘，所以适当运动有利于排便，除此之外，还要养好定时排便的习惯，如果错过了正常的便意时间，没有便意时排便物却滞留在体内，久而久之会导致便秘。
从作息上，应该调节好作息时间，尽量早睡早起，保证睡眠时间和质量，不要熬夜通宵等。
从心理上，应该保持舒畅的心情，不能长期处于忧虑，焦虑的心情下，否则会导致消化系统受影响，从而导致便秘。
指导专家：吴丽颖，主任医师，淮北市人民医院消化内科。从事临床工作近30年，掌握消化内科常见病和疑难病的诊治和胃镜、肠镜的操作技能，熟悉内镜下各种治疗技能等。
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