宝宝身高偏矮吃什么食物
吃什么能让宝宝长得高?
吃什么能让宝宝长得高?
宝宝能长高是所有家长期盼的,但是长高的因素受多种因素影响,比如遗传、营养、睡眠等!
先天条件是不能改变的,所以我们要注重后天的培养,多吃含蛋白质及钙物质,每天保证充足牛奶的摄入,虾、蛋、紫菜、骨头汤、豆制品。补钙的同时要多食含有维生素的水果可以促进钙的吸收!
宝宝应该培养规律的作息时间,晚上尽量十点前入睡,因为夜间是生长泌素分泌最好的时间,夜里消耗钙质强所以睡前可以喝一杯温牛奶!
平时应加上运动,跳绳、打篮球,也可以每日贴着墙壁站十分钟!
六个月男宝,身高体重偏矮偏轻,应该加什么辅食增强营养阿?
宝宝已经六个月了 ,一直是母乳喂养,昨天去体检身高偏矮体重严重偏轻,他不吃奶粉,现在都不知道该给他吃什么了?
谢邀。
1.您也问到了是辅食问题,所以有必要再强调一下此时宝宝的主食是母乳,所以,首先还是要保证母乳够吃,够好,建议妈妈平时多喝些汤,萝卜丝鲫鱼汤,排骨汤等等。
2.宝宝六个月可以添加鸡蛋了,但是鸡蛋建议先只给宝宝吃蛋黄,四分之一到半个到一个蛋黄逐步添加,这个阶段不推荐宝宝吃蛋白,因为蛋白质很难消化,可能会引起宝宝消化问题,后期可以逐步添加。
吃法建议宝妈直接用水煮蛋取蛋黄和米粉混合在一起喂宝宝吃。不推荐加盐,因为过多食盐会增加宝宝肾脏负担,现在宝宝味觉特别特别敏感,一次添加习惯了以后不加他就不爱吃了。
3.推荐添加鸡胸肉,鱼肉。鸡肉和鱼肉都是肉质相对细腻的,不过现在的鸡吃的激素过多,建议去农村买一些真正的土鸡给宝宝吃。鱼肉切记切记要去干净鱼刺。吃法就是用料理机打成泥蒸食。
4.必要的蔬菜添加,像胡萝卜,油菜等常吃的非刺激性的蔬菜可以给宝宝添加了,蒸熟碾成泥吃或者和米粉混在一起吃均可。
大概就这些,希望能帮到你!