男人孕前吃什么补品好
备孕期间每天吃一根海参和一个鲍鱼？
鲍鱼也是很好的补品。它本身含有丰富的矿物质和人体所需的微量元素，长期食用可以起到增强体质的效果。海参的主要功效是补气补血，长期食用可以让人气血充盈精力旺盛，所以每天一只海参是很补的。
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