popping肌肉震动教学 新手
poppin震胸方法？
poppin震胸方法？
我来回答一下首先，很多人以为震胸是把两个膀使劲往后缩，把胸部突出这是错误的方法，震出来效果很难看，更像是在震肚子震胸正确的方法是，先吸气，然后把胸大肌往上提，记住，是胸部往上的感觉，不是往前的感觉，往前就错了。提到极限的时候，用力往回砸，要快，不快就不脆了。反复练习，一定要反复练习，慢慢就有感觉了还有，整个过程，腰是直的，脊柱没有动，靠的是吸气和胸肌。OK，大概就是正样，加油吧
跳hiphop关我跳popping什么事？
hiphop与popping是街舞中不同的舞者，hiphop叫做自由舞，而popping则是震动舞，因为两个舞种的区别还是非常大的，所以说出这句话
女生跳hiphop还是poping好？
女生跳hiphop更好一些。首先hiphop是自由舞，也是街舞舞种中最多表现形式的舞蹈。而popping属于震动舞，需要很强的肌肉震动，女生的肌肉力度不如男生，所以跳popping的人比较少，跳hiphop的人更多一些。建议学习街舞的女生更多选择hiphop。
POPPING是什么意思？
POPPING 机械舞 POPPING（震感舞），也称为机械舞，属于 街舞的一种。POPPING最基本的元素为 POP，是指通过肌肉的快速收缩与舒张而达 到震动的效果，一般包括手臂，腿部，胸 部，肩颈等部位。有时Waving（电流）也被 现在的舞者融汇在POPPIN的范围里。当今的 POPPIN没有Old School 和New School的区 分，都是属于Street Dance的舞种。
hiphoppopping哪个难？
hiphop和popping相比较，popping更难一些。所谓hiphop叫做自由舞，而popping叫做震动舞。因为震动舞里需要肌肉的震动和一些规定的动作，而自由舞更多的是舞者对音乐的理解和展示，所以震动舞更难学习和跳，不是所有人都可以跳popping。
popping的肌肉震动怎么能快速练好？
肩震：上半身最主要的POP震动,主要是肩膀，背部肌肉，胸肌的收缩。肌肉震动面积较大这个 感觉也比较掌握，[想棒法紧缩自己的身体就行了，要还是找不到，就去在很冷的天气 冲凉水澡吧，] 臂震：主要是大小胳膊还有手腕，大臂肱三头肌的运动，[把手臂伸直,收缩肌肉,另一只手抓住 去感觉肌肉的翻动]。小臂的pop主要靠胳膊上的大筋来带动，[大小臂成90度收缩肌肉 就可以感觉到]。腕震，顾名思义就是手腕的震动，[可以通过模仿捏自行车闸来找感觉。 注意：在找到感觉后跳舞的时候手一定的平直的，不要缩起来。] 说说其他的震动： 头震：主要震动的靠脖子上的筋和肌肉来找带动POP，[初学者可以通过呲牙裂嘴来找感觉，] 腹震：利用腹肌的快速收缩做到的肌肉紧绷，一般在弯腰的动作中使用到，[快速喘气可以感觉 到，憋气找感觉] 臀震：说白了就是屁股震动,应为当年老师讲这个的时候笑场被惨骂，臀部肌肉的紧绷这个可以 配合到腿部震动[可以配合腿部紧绷来练习,这个比较容易就不多说了] 腿震：这个来说非常重要,这是带动全身POP大小的关键,主要是大腿和膝盖来带动腿部肌肉,[一 定要注意的练习方式,否则你不残废来找我,可以坐到凳子上,将腿放直然后提膝盖坐到大 腿肌肉的紧绷，切记一定不是膝盖往后打，]