婴儿缺钙吃什么辅食补得快
补钙辅食，给长牙的宝宝一臂之力？
补钙辅食，给长牙的宝宝一臂之力？
如题
最近小宝每天都在咬手指头，食指甚至都咬肿了。妈妈就注意给小宝多吃补钙辅食，给长牙的小宝一臂之力，让牙齿快快长出来。
一、奶香土豆泥
食材：土豆半个 配方奶粉适量
做法：
1、土豆去皮切块，隔水蒸15分钟。
2、奶粉加少量温水泡开，土豆捣成泥后加入奶粉，搅拌均匀。
二、虾皮蛋羹
食材：鸡蛋1个、虾皮适量。
做法：
1、虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。
2、鸡蛋去壳后，打匀。
3、放入虾皮后，加少量水搅拌均匀，隔水小火蒸8分钟。
三、海蛎粥
食材：海蛎干 5 只 大米
做法：
1、海蛎泡水洗净，大米洗净。
2、海蛎放入大米中，加入适量的水，大火煮开后放入到宝宝炖锅熬煮1个小时。
除了辅食补钙之外，最近还增加小宝的户外活动时间，让他接触到足够的阳光，因为阳光能帮助人体内维生素D3原转化为维生素D ，可以帮助钙吸收，这样补钙效果才好。
补钙的话分几个方面，根据宝宝的不同月龄适当的吃些含钙高又好吸收的东西。如果吃奶粉尽量选含钙的；平时多吃青菜，可以在米粉中加些给芝麻和虾米，这些都是补钙佳品；多喝些大骨汤。
另外宝贝早经常出去晒太阳，没有太阳的时期要吃维生素D，促进钙吸收。
11个月宝宝补钙辅食？
给11个月宝宝补钙的辅食有：乳类和乳制品，豆制品，水产品如虾皮、紫菜、海鱼，蛋黄，芝麻，山楂等等，11个月宝宝都可以尝试吃。
虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，宝宝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
我家宝宝6个月大，可以补钙了，有什么辅食可以推荐？
宝宝出月子后就需要补充维D一直需要补充到孩子4岁，如果是母乳喂养的婴儿6个月后可适量补充钙，每天外出进行阳光活动，促进钙的吸收。
6个月后的孩子坚持维D，每日喂养一个蛋黄，依次增加至全蛋，可多食用鱼肉、贝壳类水产品。
早上10点进食水果，下午午睡后增加水果，奶量保证在200-350之间。
宝宝6个月后，早教音乐、颜色卡、积木、球类玩具一定购买有助于孩子情商发育。能识别家里人、可坐立、会互动。
做儿保可检测一下骨密度、眼视力。注重孩子膳食营养