怎么才能让自己不会孤独
自卑到不敢去交朋友,很孤独怎么办?
自卑到不敢去交朋友,很孤独怎么办?
自卑什么,在身体上别人有的你也有,在生活中别人有的你不一定非要有。
朋友也有好朋友和坏朋友,不管是在学习还是在工作上都会不必要的接触一些人,交朋友也是有技巧的,我感觉朋友不要太多,有一俩个足矣。
交朋友不要交那些对你花言巧语的,找到一个自己对立面的人,好好相处。
一个人久了,为什么感觉孤单无助,没有人问候,每天的生活也越来越消极?怎么办?
有这样的感觉有很多原因,要想改变这些想法要根据自己的情况来慢慢做出改变。
(1)在生活中与身边的人合不来。 这样的情况可能是自己的性格方面出了问题,比如内向的人,难合群,常常一个人,久而久之越来越孤僻,身边的人也不敢接近,便会越来越孤单,生活很容易变消极。想要改变这些情况可以尝试加入一些小群体,多交几个朋友,自己先迈出第一步,再循序渐进把自己的圈子变大,一个内向的性格长期如此,需要很长时间才会有效果,因为很难主动,但想要改变就要自己多尝试尝试,不要故步自封。
(2)身边的人都有目标,但自己无所事事。 这种情况属于对未来迷茫,没有明确目标的人。当身边的人都为自己的梦想和目标努力时,就只有自己踌躇不前,因此总感觉自己形单影只,孤独无助,其他人每天都 过得充实而努力,自己却越来越消极。想要改变这样的情况,可以给自己制定计划或目标,可以先从眼前小目标做起,当慢慢实现计划,有了自己的想法,再制定长远的较大的目标,生活里有了想要追求的东西,自然会为之奋斗,便慢慢摆脱这样的情况,也许在这条路上还会遇到志同道合的好朋友哦
(3)没有以上两种情况,但还是常常出现这些想法。
出现这样情况的人,个人觉得去咨询一下心理医生比较好。这样的想法如果不是某种原因形成,是存在危险的心理想法,最好是了解一下自己的身体心理方面,再去咨询医生,遵从医嘱,注意调养,避免长期下去造成心理方面的问题,甚至形成抑郁。