教你几个护发小妙招
如何护发养发秘诀有哪些，养发护发五个妙招？
如何护发养发秘诀有哪些，养发护发五个妙招？
1、温水洗头洗头发的水过热过冷，对头发都是不好的，用温水洗是对头发最好的养护2、去屑在洗头的时候，在盆中放入少许的食盐、陈醋，对头发发痒、去屑 有一定的功效3、适量的使用吹风机吹风机的温度过高对头发有一定的影响，可以将头发吹至8成干，让其自然干4、饮食上注意饮食调节的方式从内部使头发更加营养健康，众所周知黑芝麻和核桃是对于护发养发有非常好效果的食物，除此之外，平时还可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比如一些豆类以及鱼类，另外一些新鲜的蔬果如绿菜、胡萝卜等都是非常好的强化头皮角质健康的食物。上面提到的几种方法是不同方面的对于护发养发有很大好处的，除了这些外，平时生活中还要注意养成合理健康的作息时间，避免熬夜，熬夜对于头发的损害也是很大的，会造成比较严重的脱发掉发的问题，另外平时有扎辫子习惯的人最好是不要经常一直扎着头发，否则对头皮也是不利的5、选择适当的护发产品洗发后一定不能忽略护发素的使用，护发素可以加强头发的弹性，并对头发起到一个保护膜的作用，是不能缺少的布置。
理发店不告诉你的护发小妙招亲测？
1、梳头先从发尾开始，越长的头发越是这样，特别是早上。
睡了一晚的头发其实是很容易就会打结的，直接从发根往下梳扯断头发的数量至少是从发尾开始梳通的两倍以上。
以前我是不在意的，直到这两年掉的头发与日俱增，我就开始坚持努力地执行着这个梳头方式，感觉其他时候没啥感觉，但梳头时掉的头发还是少了很多的。
2、吹头发的时候用热风，温度不要太高，不要太贴近头皮，然后先吹干发根。
这个方法我也不记得是从哪里看到的了，反正目前如果我吹头发的话都会这样子，先用吸水毛巾把头发水分挤干，再吹。
先把头皮吹干，再慢慢吹头发，头发我一般都只吹到8成干左右，不会吹到全干，吹到全干会让我感觉头发很干燥不舒服。
吹到8成干的时候涂抹上精油，感觉那样会让头发光泽特别好，接下来的几天都会觉得头发又亮又顺。
3、洗头的时候洗两遍，第一遍洗头皮，第二遍再洗头发。
这个我忘记是在哪看到的，但我现在一直是这么洗的，感觉这么洗的时候头发能洗得特别干净，第一遍先把头皮洗干净了。
第二遍快速洗头发，我一般洗头不会洗太久，不会让洗发水和头皮接触时间太太太长，冲的时候习惯用淋浴头，感觉流动水更干净。
如果有头皮屑的话，洗头的时候先梳头，要多梳几次，把头皮屑梳松，梳到掉出来，这样洗的时候可以把大部分的头皮屑洗掉。
4、头发还是湿的状态的时候不要梳头发，等吹干了再梳。
头发是湿的状态的时候据说是处于比较脆弱易断的状态，如果你在头发湿的时候梳头会比你吹干之后再梳头掉的头发要多得多。
我之前也会在湿发的时候梳头，觉得可以把掉发梳掉，后面看到这一条之后发现，吹干之后再梳头，实际上掉的头发并不会特别多。
而且在洗的时候也要注意不要一直拉扯头发，减少掉发。
5、擦干头发的时候要用按压的方式挤干头发水分，不要用搓。
因为湿发的时候毛鳞片据说是打开的，你搓会容易把毛鳞片弄损伤，长久下来，发质容易变得很不好，干燥易断啥的。
我以前也是很爱用搓的方式擦干，因为觉得这样干得快，然后头发也确实更干燥一些，不知道是不是现在方式注意了还是本身护发素发膜用得勤快了，反正头发确实好了不少。