孕妇吃高粱对胎儿有什么好处
高粱米可以作为辅食给一周岁以内的孩子吃吗？
高粱米可以作为辅食给一周岁以内的孩子吃吗？
平时我爱做杂粮粥，放上一把高粱米。市面上买的高粱米多是脱皮的高粱黍米，但是煮出来仍然发硬，需要提前浸泡，不易消化。
我是不会用高粱米给一周岁以内宝宝做辅食的。考虑宝宝的消化功能，会首选大米、小米做粥，或者米糊。杂粮是好东西，但是也不要急于每种都给宝宝吃吧。
杂粮一般具有一些特殊的营养功能。中医认为，高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。宝宝消化不良时，可用高粱米碾磨加入米糊料里一起做糊。
建议最好不要直接给宝宝吃。
首先，高粱米属于粗粮，成人吃了都不一定会舒服，更何况肠胃功能还没有发育完全的宝宝；
其次，高粱米的口感口味都不好，宝宝也不见得喜欢吃，但又因为粗粮中含有精细碳水中没有的营养成分，可以适当的在两岁以后，将高粱米磨碎，跟其他粮食混着吃，最好易消化的；
最后，一定要适量，一周吃个一两次就可以了，等宝宝肠胃功能发育完全时，在慢慢的调整饮食。
三岁宝宝可以吃高粱饴吗？
三岁宝宝千万不要吃高粱衣，这种糖对宝宝的健康产生一定的威胁，还有这样的糖对宝宝来说是很不安全的，因为孩子毕竟太小，这种糖是容易粘在嗓子上的，是非常容易发生窒息的，一定要让孩子远离这样的糖，一定要把这个糖放在高高的地方，孩子拿不到的地方。
13个月的宝宝可以吃玉米吗？
13个月宝宝可以吃玉米。宝宝已经可以用自己的牙齿咀嚼比较硬的固体食物了，而且消化系统也日趋完善，他们也渐渐习惯一日吃三餐。
不过除了三餐外，妈妈最好也给宝宝准备一些小点心，养成少吃多餐的习惯，而且要注意食材的粗细程度。
1、粗细搭配。宝宝每天摄入的粗粮总量不应超过当日主食总量的1/4较为适宜。粗粮种类很多，要挑选适合宝宝的种类，最好是粗细搭配，并按照粗细1:5的比例做辅食，比如妈妈可以选择玉米、荞麦、高粱、薯类等五谷杂娘的食材。
2、多吃蔬菜和水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等，这些蔬菜中含有的胡萝卜素可转变为维生素A，起到增强机体免疫能力，保护眼睛的作用。
3、动植物蛋白合理搭配。适量的植物蛋白可以抑制动物性蛋白的脂肪异化，当蛋白质食品与蔬菜一起摄入后，胃的消化液要比单吃一种食物时分泌得多，如瓜果、蔬菜和谷类对蛋白质的吸收有辅助功能。