让自己心静的最好办法 怎么样让自己的内心放下所有,做到静心且随缘随遇而安?

[更新]
·
·
分类:生活百科
4206 阅读

让自己心静的最好办法

怎么样让自己的内心放下所有,做到静心且随缘随遇而安?

怎么样让自己的内心放下所有,做到静心且随缘随遇而安?

静心容易放下身外之物即可
随缘冥冥之中自有定数,万事不可强求也
随遇其实身边一切已经是,只不过自我认为很平淡
至于安,人生本就没有人能阻止你,能替代你,是你自己想要求种种。
心静则安,不要误解,并不是指你必须要把所有事物放下才能做到自安,这只是一种状态,如多变的情绪一样,如高兴、愤怒、忧虑等,静思自我,做到自我,是你在人生这条路走的太急了,而忽略了一切,且行且珍惜,累了停下来,静思欣赏身边的万物,做自己想做的遍是安。

每当遇到事情一时很难解决,我的心事就莫名烦躁,有什么方法让自己心静下来?

悟空兄,事情无法解决,心情烦燥,常人、伟人皆如此,即有大彻大悟的也有此景此情。人皆有心所至。把握心态倒是常人与高人之别,心的争上与心的适应是度的量化。至于常人以静为上策,宁静致远吗!寓静之法我尝试、之体会,愿与分享。口念六字诀,“嘘、呵、呼、、呬、吹,嘻”。五脏的肝、心、脾、肺、肾,人体之五行与之人三焦齐动,六遍以后心已静。次系念头上百会穴,脐下丹田,意守丹田缓解烦燥,再系念脚下涌泉穴,头为天,脚为地,丹田与脐人之源。慢慢入“静,自然达宁静致远,利于身心。愿君尝试,也为一奇方。