孕妇缺钙的症状怎样补 孕晚期要补多少钙?孕妇缺钙有什么症状？孕晚期补钙吃什么钙？

孕妇缺钙的症状怎样补

孕晚期要补多少钙?孕妇缺钙有什么症状？孕晚期补钙吃什么钙？

孕晚期要补多少钙?孕妇缺钙有什么症状？孕晚期补钙吃什么钙？

到了孕晚期后，胎儿骨骼发育速度加快，这时候胎儿需要大量的钙，一天需要1200毫克钙。孕期缺钙的话是会出现小腿抽筋的情况，还会出现四肢无力，牙齿松动，还会出现腰酸背疼的情况。可以选择无机钙片。常见的有碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等；有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等；有机钙片，乳钙是理想的补钙制剂，有机钙片是第三代钙，乳钙是新一代的钙，它是从牛奶中提取。

怀孕期间不补钙对宝宝和宝妈会有什么影响吗？

孕妇缺钙后会出现腓肠肌痉挛，表现为小腿的抽搐。还有可能会出现妊娠期高血压疾病。胎儿如果缺乏钙剂，有可能会出现喉软骨发育不全，手足抽搐的症状，或者出现新生儿低钙血症。所以在孕期应该积极补充钙剂，通常选择在怀孕20周时补充钙剂，持续使用到怀孕40周。尤其对于有妊娠期高血压疾病高危因素的孕妇应该积极补钙。