心情特烦的时候该怎么去劝说
情绪崩溃的时候怎么自救？
情绪崩溃的时候怎么自救？
你好：关于你提问的情绪崩溃怎么解决，如果遇到严重的情绪问题，人的精神和内心是很紧迫；但是自己的思维和意志一定要坚强，有真正的善良知己，就去找这个真诚理解你的知己，聊聊内心的一些忧闷倒一下苦水，也等于放掉身体里的废气一样，总归能排解部分的不良情绪，另方面自己也要想开点，从然是遇到某种不择手段欺占霸道的一些气人事，自己也要尽量别被用意之深的逼疯了；只要自己没做亏心事，心静神清，是善有善报，恶有恶报，劝解自己别去生气~不过世界上的事情各色各样，说不清道不明；善良的厚道人好欺肯定被多欺，这也叫人性~顺其自然吧~开导一下自己总会过去的~这是本人的实想也属闲聊~好祝你开心~
当自己压力山大，失眠、暴躁、抑郁、苦闷的时候，你是如何缓解的？
泡酒吧，叫几位靓丽的陪伴！[可爱]
如果一个人心里特别烦该怎么办？
人生路上多艰辛，既有外来的压力，也有内心的苦闷，故而有时心里特别烦。
其实，这是正常现象。心里烦，说明有压力，有压力并非坏事，有压力才有动力嘛！
压力的来源，各有千秋，或因自己悟性不高，能力有限，被人压下一程而忧心忡忡；或因工作不顺，效率不高，被上司叨念不忘；或因家庭不和，儿女不孝，频频鸡飞狗跳；或因虚荣心重，攀比欲旺，夜夜唉声叹气......
悟性不高，能力有限不可怕，加倍学习，努力充电，来个笨鸟先飞即可；工作不顺，效率不高，找准原因，理顺关系，爱岗敬业，精益求精，不愁搞不好工作；家不和，子不孝，家家有本难念的经，不妨放下身段，平等相待，和气生财，家和万事兴！爱攀比，慕虚荣，纯粹是将自己活给别人看，即活在别人眼里。我就是我，凭能力行事，何必去和别人比较呢？放下虚荣，好好的为自己而活，走自己的路，让别人去说吧！
找准了压力的根源，对症下药，放下该放下的一一攀比、虚荣；忘却该忘却的一一那些不愉快的过往；记住该记住的一一给予自己支持帮助的恩人。
学会感恩，心存感激，压力自然就变成了动力，我们的人生之路必将越走越宽敞，我们的心态必将越来越平和、舒心，还何来心烦？
心态好，您好！我好！大家好！把烦心事抛之九霄云外！
说些什么可以让他人在烦躁的时候平静下来？
首先要清楚问题的根源在哪？他为什么烦？女朋友？工作？家里的事情！等等??你可以告诉他你的故事或者其他事情转移一下他的注意力，然后在对他进行激活他的活力然后在开导他。很快就会好了。
什么都不说比较好吧，烦躁的时候，你顺着他说他会更激动，你反过来劝解他他又听不进去还想一味地辩驳，有可能更生气。所以还是安静下来，什么都不说，他自己的心绪也许能慢慢平静，然后再讲道理
1,要对人。
人的基本素质有高有低，上等人随心去说话，中等人说到为止或不说，下等人躲开。
躲不开时等待，陪着他，自己淡定。
2,要对事。
原则，引起的烦躁，这是正常的情绪表现。处理方法，参考1。
非原则引起的烦躁，处理方法，参考1。
鸡毛蒜皮，无视他吧。无视不掉，参考1。