孕妇脚抽筋吃什么钙片
孕期腿抽筋吃什么钙片好？
孕期腿抽筋吃什么钙片好？
保健品是没有治疗效果的。对于由缺钙导致的腿脚抽筋，建议使用OTC钙。其中，牡蛎碳酸钙泡腾片（乐泡钙）效果特好！三天可解决由缺钙导致的腿脚抽筋。您可以上网进行搜索，大部分连锁药房有售。
孕期腿抽筋是缺钙的表现，推荐汤臣倍健的钙维生素D维生素K软胶囊，特别添加维生素D、维生素K，更利于人体消化吸收！
当然是需要服用钙片的啦，然后，选择汤臣倍健的这个品牌的牛乳钙片就挺好的，也要多吃一些富含钙质的鸡蛋，牛奶，紫菜，虾皮，芝士，奶酪这些食物，深海鱼类都要多补充一些，也要多喝一些骨头汤了，平时多注意晒太阳，户外活动，都可以促进钙吸收。
孕31周，每天小腿抽筋，需要补钙吗？哪个牌子的钙片适合孕妇？
很高兴为你解答。妇女怀孕后每日所吃的食物除维持自身机体代谢所需的营养，还要供给胎儿生长发育所需，所以孕妇要合理膳食，以免影响母儿健康。
妊娠中晚期在一般膳食的基础上饮食中要适当增加鱼、瘦肉、蛋等优质蛋白质的食物和适当增加奶类的摄入，奶类即是蛋白质的来源也是钙的来源，从妊娠中期就要补充奶类和每日600mg的钙片，并且适当户外活动，晒太阳散散步等，禁烟酒，少吃刺激性食物，整个孕期可以一直吃含多种微量元素的叶酸。
孕31周孕妇有腿抽筋的话，一定要加强营养均衡，及时补充钙片，比如钙尔奇和维生素D滴剂每天各一粒口服，适当有氧运动也是孕期综合调理的一个重要措施来保证孕期及生产安全。
祝孕期顺利！