12周岁的孩子适合吃什么
12岁小孩经常头晕吃什么好,睡眠少学习压力大营养不良？
12岁小孩经常头晕吃什么好,睡眠少学习压力大营养不良？
这种情况考虑是因为身体负荷过重承受不了引起的头晕，也不排除有贫血的可能。建议多给孩子补充营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如肉类、蛋类、牛奶、豆制品，吃一些动物内脏、猪血、红枣等改善贫血，另外多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素和矿物质。让孩子多休息，保证充足的睡眠，不要让孩子压力过大。
12岁小孩贫血吃什么好呢?我想通过食疗的办法帮小孩补血，有秘诀吗？
用食物补充铁，如果能吃动物肝脏和瘦肉，补铁的效果会好。此外，蔬菜、水果和其它富含维生素的食物应适当添加，以促进铁的吸收。贫血常见的临床症状是缺铁性贫血，缺铁性贫血需要用药物治疗，根据医生的建议并在医生的指导下服用。此外，血红蛋白应该定期检查。
孩子12岁学习不好，还有一身的坏习惯，感觉怎么教育都没有起色，有什么办法？??？
孩子12岁学习不好，还有一身的坏习惯，感觉怎么教育都没有起色，有什么好的办法？
据多年的教学经验，孩子的学习好坏虽与一个人的智力发育相关，但更取决于孩子的行为习惯。也就是说，具有好的行为习惯的孩子，成绩达到顶尖不敢保证，但孩子的学习成绩肯定错不了。所以孩子的“一身的坏习惯”就是影响学习的根因，要想有起色，就得从改正坏习惯做起。
可既成习惯，改正谈何容易？何况孩子已12岁，据有关专家研究，教育孩子最重要的时期就是12岁之前。然而，面对“问题孩子”，做家长的绝不能放手不管，放任自流。若再等孩子成年，一切定型，可就难上加难了。再者，一旦让孩子过早步入社会，往往会走上违法犯罪的道路。到时可就悔之晚矣。
那么，该怎么办呢？我谈以下几点建议，仅供参考：
一、做父母的首先不能对孩子丧失信心，应该从对孩子负责任的角度出发，立下帮孩子改掉坏习惯的决心。既然习惯不是先天的，是后天形成的，那么就有纠正的可能。父母拥有的是对孩子的深爱，相信爱的力量是伟大的，可以征服一切的，只要我们肯付出！
二、父母要多学习这方面的知识。当初就因为自身缺乏教育孩子的科学方法，才导致孩子坏习惯缠身；而今要想改变孩子的坏习惯，就得讲究用正确的教育方式、方法。没有先进的武器，怎能打退强敌？当今网络上就有不少专家谈父母如何教育孩子的专题报道。做父母的千万不要给自己找借口，说学不会。
三、这儿将我了解到的一些改正坏习惯的方法介绍给题主，希望对你有所帮助。
1.父母应心平气和地和孩子谈心，让孩子明确地意识到、认识到自己存在的不良的行为习惯，将之罗列出来，贴在对孩子来说醒目的位置，让它每时每刻都去提醒孩子，唤醒孩子对不良习惯的注意，然后有意识地去克服、纠正。
2.和孩子签订一个君子约定。从最容易改正的那个坏习惯开始纠正，父母时时监督提醒，孩子有意识地自我修正。只要有点进步，父母就给以肯定、鼓励、奖励；如此一直持续到这个坏习惯改掉为止。父母切不可操之过，要耐心地等待，要敢于面对一次次纠错的失败，要做好打持久战的准备。因为习惯成自然，已形成的潜意识行为很难在短时间内修正。
3.父母平时要细心观察，记录孩子坏习惯表现时的细节。然后想办法在这些细节上做文章，看能否从细节上找到一些突破口，从而让孩子抑制自己的行为，为坏习惯设堵。
4.在孩子容易表现出坏习惯时，尝试用另一好习惯或中性习惯替代坏习惯。
5.改变环境，尽可能地让坏习惯摆脱诱惑，失去“用武之地”。
6.纠错不如立正。家长和孩子共同确立一个容易形成的好习惯，坚持下去，培养成功之后再增益另一习惯。如此，让孩子一步步地由坏转好。