孕早期没胃口吃什么食物
孕早期吃不下饭，怎么办呀？
孕早期吃不下饭，怎么办呀？
是可以通过少吃多餐的方式来进行营养补充的，但也要避免不吃饭以免对身体造成影响，在孕早期也是会出现恶心、呕吐等一些不良的症状，是可以吃一些果脯来缓解不适的情况，在孕期也会因为闻到一些特殊的气味后，出现不舒服的情况，也是要避免的。
怀孕初期没有食欲怎么办？吃什么开胃？
怀孕初期出现食欲不振属于正常现象，可以通过使用生姜或者喝点陈皮水来改善症状，增进食欲，这主要是由于早孕期间体内激素的分泌引起胃部不适，甚至呕吐的早孕反应，如果通过生姜陈皮水无法改善症状，还可以适当加点制半夏来煮水喝，另外饮食需要清淡。
孕妇很饿但是不想吃东西，这吃什么是可以开胃口的啊，好难受啊？
可以多吃一些开胃的食物，比如多吃一些山楂或者是葡萄干之类的，这些的话能够起到开胃，同时也能够缓解孕妇没有胃口的情况，在饮食方面也可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也可以选择少食多餐的情况，孕早期没有胃口也是属于正常的，一般在怀孕三个月的时候，这些症状也会得到缓解。
刚怀孕，什么都不想吃，看什么都没食欲？
刚怀孕没有食欲，在饮食当中，应该从色香味，进行改善，可以适当吃一些面包，或者是比较软的面食，从而提高食欲，还要多吃一些水果，还有蔬菜，如果刚怀孕没有食欲，建议每次吃饭进行五分饱，吃饭主要以舒适为主，因为，孕早期的胎儿，都是以神经发育为主，食物摄取不足，也不会影响胎儿生长。
孕早期吃不下饭怎么办？
孕早期吃不下饭怎么办
孕早期吃不下饭采取少吃多餐、多吃甜美水果、药物治疗等方式改善。
1.少吃多餐，孕早期吃不下饭很多都是因为胃肠道消化能力减弱导致的，因此需要采取少吃多餐方式进食，帮助缓解胃肠道压力，同时保证孕妇营养供应，一般三个月之后就能够逐渐缓解。
2.多吃甜美水果，比如草莓、酸梅以及蓝莓等食物，味道都是比较甜味的，而且带有点点酸味在里面，能够很好的改善胃口、缓解反胃、恶心等问题。
3.药物治疗，如情况严重完全不能进食，则需遵医嘱服用维生素等药物。
若孕妇长期出现吃不下饭的情况，建议及时就医，遵医嘱进行干预治疗。
本内容由中南大学湘雅三医院 妇产科 副主任医师 李立杰审核
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