经常熬夜有黑眼圈怎么解决
由于工作原因，经常熬夜，有什么方法可以缓解黑眼圈？
由于工作原因，经常熬夜，有什么方法可以缓解黑眼圈？
引起黑眼圈的原因很多，其中经常熬夜是主要因素，因长久用眼使静脉血液回流障碍，淤积于皮下，又眼周皮肤薄而.显露眼圈青黑。 下面谈一下防治黑眼圈、眼袋及眼疲劳的个人体验:因工作原因熬夜时，在空闲之际，应拇指按柔太阳穴，食指轻柔由内到外轮刮眼眶，改善局部血循环，或用熟鸡蛋拨去壳，趁热滚动外敷眼圈处（小心注意烫着）。一般熬夜后应补足睡眠，平时少玩手机或电脑，多户外活动和远眺，缓解眼疲劳。饮食中多吃一些富含维生素A、C、E和胶质蛋白的食物，如牛奶、猪蹄、鱼肉、动物肝、蛋黄、西红柿、苹果等，中成药如石斛夜光丸、明目地黄丸等改善眼疲劳、消除黑眼圈的作用，必要时服用。
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身在必须加班的情况下，该怎么消除熬夜产生的黑眼圈？
百度知道
身在必须加班的情况下,该怎么消除熬夜产生的黑眼圈?
必须熬夜的情况下,怎样才能去除黑眼圈?
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必须熬夜的情况下,怎样才能去除黑眼圈?
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忻伦壬娴
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步骤一：先找出为何长出黑眼圈的原因，对症下药。
你的黑眼圈时而有时而无吗？还是它不管怎样永远都在？如果黑眼圈时而有时而无的话，问题可能就出在你的生活形态了——喝太多酒、压力太大或睡眠太少都有可能，如果你的生活真是这样的话，那就学着轻松点吧。
没有时间等它慢慢消退吗？那么不妨试试添加维他命和植物精华的眼霜吧，它会为你减少眼脸上的黑色素沈淀。以植物或深海物质萃取物制成的产品，消肿和保湿的效果颇为良好。每天早晚各用一次，使用时以指尖轻轻按压，促进血液循环，并可防止肿胀。至于遗传性的黑色素沈淀，就没那么容易藏匿了。市面上不少新产品号称连遗传性黑眼圈，都可以去除，不过效果如何有待商榷。目前为止医学界尚未正式认可或建议使用。
步骤二：选择遮瑕膏
如果不确定要买什么牌子的遮瑕膏，化妆师建议，就用笔状的产品来遮盖睑上的瑕疵和粗大的毛细孔吧！再不然，也可以用乳霜状的遮瑕膏，隐藏雀斑和其他脸部斑点。或者用液态的遮瑕乳，掩饰难以去除的黑眼圈。
因为通常黑眼圈都带有些紫蓝色，所以当你选择液态的遮瑕膏时，记得要选择黄色的基调(可以盖掉紫蓝色)，或者选比你的肤色更淡一号的颜色。此外，市面上有种含有色素轻微扩散成分的遮瑕膏，可以让你的眼睛四周围更加明亮，不妨可以考虑考虑。
步骤三：保湿
在使用遮瑕产品前，记得要做好脸部保湿的工作。如果没有好好为你的脸蛋保湿，那么很可能在出门不久，正要参加聚会前，就开始脱妆了。想想看，一张干燥又严重脱妆的脸，比起黑眼圈又好到哪里呢?
步骤四：擦上粉底和遮瑕膏
过去，你一定都习惯先用遮瑕膏，再擦上粉底。要知道，这么做真是大错特错。如果在使用粉底前擦上遮瑕产品，不是把遮瑕效果完全抺煞了，就是在擦上粉底的同时，也把遮瑕产品给一并抹去了。在这里要教你一个化妆专家透露的小技巧，在你使用遮瑕膏前，记得先用手指尖或手背温热它，然后用个小小的化妆刷涂抺在脸上，用手指也可以。先沾一点在下眼脸，然后再用指头轻轻拍，让它渗入肌肤。还有不要忘了眼睛的四周，一直到鼻子的部分。最后，再用粉扑轻轻沾点粉，在遮瑕的部分按几下，做为定妆。
针对睡眠不足引起的可以
1.用冷热毛巾交替敷眼.
先用温热的毛巾热敷眼部十分钟,以促进眼部血液循环,然后换冷毛巾进行一分钟冷敷,
有助于眼部血管收缩
2.用蔬菜敷眼
将土豆去皮后切成2厘米的厚片,覆盖在双眼上,5分钟后拿下
3.均衡的膳食
多喝绿茶或清水,多吃含有抗氧化作用的蔬菜水果,动物肝脏,同时摄取足量的维生素
编辑于 2019-05-06