儿童补钙哪个效果最好
6岁小孩补哪种钙片好?
6岁小孩补哪种钙片好?
6岁的孩子可以口服钙尔奇D片补钙,效果挺好的。每天吃一片钙片就可以的,晚上吃钙片效果比较好,平时注意积极调理孩子的饮食,注意均衡饮食,不要挑食,多吃点水果,对身体发育有好处的。如果是低钙比较明显的话,还需要去医院化验一下。
儿童补钙是吃钙片好还是喝口服液好呢?
在给儿童补钙的时候,不管吃钙片还是口服液,都是效果非常不错的,也是能够促进孩子的消化功能和肠胃的吸收,同时多给孩子晒太阳,这样的话也是能够促进钙的吸收的。如果是三岁以下宝宝的话,可以给孩子服用口服液,但是三岁以上的孩子可以口服钙片,这样的话也能够增加孩子的咀嚼功能。
儿童补钙吃什么钙片好吸收?
钙是儿童生长发育中不可缺少的营养素,对于儿童的骨骼发育起到了很重要的作用。儿童身体处于快速发育时期,如果缺乏钙质,就会影响儿童骨骼发育,出现骨骼发育不良,影响儿童身心的健康成长。所以对于儿童来说就需要注意对钙的补充。
1-3岁儿童吃什么钙片比较有效果?
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从理论上,儿童基本上不用补钙,应该补充的是维生素D3。有专家建议,婴儿从出生到青年可以每天补充维生素D3,400单位。对骨骼发育非常好。
看了你的介绍,孩子腿痛到哭,这种情况可以补钙,但是选择柠檬酸钙更好。很多补钙产品是碳酸钙。碳酸钙属于碱性,会中和胃酸,从而减少胃酸,引起消化不良,出现胃胀胃痛现象。可以开始可以每天补充200到400毫克的钙。另外,补钙的产品都会含有维生素D3。
另外需要考虑的是是否缺乏维生素k。它对骨骼发育同样非常重要。k的主要作用是运载血液中的钙进入骨骼,促进骨骼发育。维生素k在发酵食物中含量多,特别是日本的纳豆含有k最高。日本人由于吃纳豆多,儿童因而没有生长痛的现象。
如果孩子不是顺产,又没有吃母乳,那么肠道内菌群失衡,导致有益菌少,也许会导致维生素k的缺乏。
所以,儿童出现生长痛,可以从钙,d,和k三方面考虑。
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